저는 실은 폼롤러해요…. 어깨말림도 있고해서 등 부비부비해주면 시원하더라구요ㅠㅠ
25주차 등아픔 어떻게 푸나요?
오른쪽 등이 잘때 누우면 너무 아파요 숨쉴때도 아프고 누워서 자질 못해서 지금은 쇼파에서 자는데 언제까지 아플련지.. 편하게 누워서 자고싶은데 잠도 제대로 못자고 너무 힘든데 오른쪽 등에서 옆구리까지 다 아파서 아픈 분들 어떻게 푸나오.. 방법이 딱히 없는건가 언제까지 아플까요..ㅠㅠ
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저도 폼롤러랑 목욕 하면 많이 괜찮은거 같아여 !
앗..등통증..ㅜㅡㅠ 다 생기는거군요..저도 23주쯤부터..ㅠㅠ;;
너무 아파서 잠자는것도 힘드네요 ㅠㅠ
저는 24주 6일차인데 22주부터 아팟던것같아요ㅠㅠ 저는 온찜질하면 조금 나은것같아요..ㅠㅠ
저도 온찜질 하고 잠을 좀 자고 해요 ㅠㅠ 온찜질이 답인가봐여 ㅎㅎ
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