저도 허리너무 아팟어요 설거지도못할정도로 ㅠ 오래앉으면 엉치도 아파요 그래서 산전필테하고잇어요 허리통증은 많리 줄엇네욤
허리 통증
29주 산모입니다. 허리 신경?이 찌릿찌릿한 느낌이 들고(단순 근육통x) 누웠다가 않는거, 않아있다가 일어나기도 힘듭니다. 산부인과 방문하니 휠체어 타고 다니는 산모도 있다고 배가 불러서 그런거고 타이레놀 처방 받았습니다. 다른 산모님들도 저와 같은분 계신가요?
Comment
5
저는 33주인데, 임신 10주쯤부터 그런 증상이 있었어요. 환도라고 하더라구요. 엉덩이 근육쓰는 운동이랑, 다리앞쪽 스트레칭하면 많이 괜찮아져요. 임산부한테 안전한 동작들 많으니, 집에서 스트레칭이라도 하시면 많이 나아지실거에요! 지음요가 - 골반 순환 산전요가 유튭에서 찾아보세요 후기많아요
환도아닌가요ㅠㅠ 저도 누웠다 자세바꿀때 악 소리납니다
갈수록 더힘들어요! 낳는게답이긴합니다만~~
환도통같은데여?
🔥 Top BFF Posts Right Now
Download Baby Billy app and check out the various concerns and tips written by other parents