문센이나 집앞 산책으로 조금씩 운동해보는건 어떠세요? 저두 임신했을때 몸이 둔해지기도 하고 심심해서 문센 일주일에 한번씩 필테 다니곤 했는데 괜찮았어요!
임신했단 이유로 조절 없이 먹었더니 배부름이 안 느껴져요..
이제 샌드위치 먹으면 두개는 기본으로 시키고 먹고 있네요ㅠㅠ 아직 16주차인데 배가 지인짜 많이 나왔어요! 갈비뼈 있는 데서부터 배가 많이 불러진 거 보면 단순 살도 많이 찐 것 같은데 (임신 전보다 5키로 정도 찐상태) 많이 먹다보니 위가 커짐 -> 배가 부름을 잘 못느껴서 먹고싶은건 더 먹음 -> 둔해지고 게을러짐.. 이런 패턴이라 좀 슬픈데 먹을 것 앞에 서면 다시 맘이 약해지고 또 그대로 먹고 있는 제 자신이 .. 뭔가 밉고 조절시키고 싶네요..! 그냥 여기 주절주절 하소연 해봅니다.. ㅜㅜ
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문센 추천받았었는데! 좀 알아봐야겠어요!
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