크래커랑 오렌지쥬스 옆에 두고 주기적으로 먹어요. 도움 됐어요.

공복 너무 싫죠.... 특히 공복에 물마시면 더 심하고... 개인마다 맞는 과일이 다른데 저는 단맛이 있는 과일(바나나.체리)먹으면 속이 안좋아서 그나마 사과 먹혀서 사과 미리 잘라놓고 일어나면 바로 사과 한조각부터 먹고있어요ㅠㅠㅠ

밥을 차라리 평소보다 덜먹고 중간중간 배채워주는게 낫더라고요 ㅜ

원래 공복에 더 심해요 ㅠㅠ 저는 공복되면 심할때는 몸살기운까지 와요.. 임신하면 안그래도 혈압 떨어져서 저는 자주 어지럽더라구요 ㅠㅠ

저도 그래요 ㅜㅜ 잘먹고 토하고.. 공복이 넘 힘들고.. 그래서 중간중간 바나나, 고구마, 아이스크림 먹고있어요~ 전 신맛보단 단맛이 입덧완화가 되더라고요! 본인한테 맞는 완화음식 찾아야할것같아요 ㅜㅜ 힘내세요!!