새벽수유 없고 6시에 기상하는데 밤 9:30분에 자면 밤잠 9시간이 채 안돼요. 그맘때는 11~12시간도 잘수 있고 최소 10시간은 되도록 도와주세요. 낮잠+밤잠 =잠 총량일때 낮잠이 과하지 않은지 체크해보세요.

저희 첫째는 55일차부터 통잠자고, 60일차부터 4시간텀 수유했는데, 총량이 800후반~900후반 이었어요! 잠이 많아서 좀 삘리 4시간텀으로 전환했어요! 6시~7시 이 사이에 기상해서 첫수했구요 막수는 7시~8시 사이에 했어요! 거의 평균 240씩 먹었고, 가끔 막수때 300넘게 먹기도 했습이다 ㅎㅎ 자는시간 조정하는거... 그거 굳이 안하셔도 됩니다...ㅋㅋ.... 저 아침 8시에 일어나고 싶어서 일부러 9시 넘어서 재우고 아침 첫수도 일부러 8시까지 끌어서 주고 그랬는데, 다 소용없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 첫째 태어난 순간부터 강제 미라클모닝중이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주변 애기들봐도 약간 자기들만의 바이오리듬이 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 저희애는 몇시에 자던 아직도 6시~7시 사이에 일어납니다....ㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 낮잠을 오후 5시에 일어나도 저녁8시부터 졸기 시작해요 ㅎㅎ 그냥... 애기의 바이오리듬에 맞춰줘요 ㅎㅎ.... 아 저희 둘째도 비슷해욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 첫째보다 더 일찍 일어납니다 생후 84일된애가....ㅋㅋ... 7시즈음 잠들어서 6시 좀 지나서 깨요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 둘째도 기특하게 마지막 낮잠을 깊게 자도 시간되면 밤잠자요 ㅎㅎ

9시반에 자는 거 괜찮아요 10시 전에만 잠들면 된다고 하더라고요