빈혈 아닌 분들 철분제 몇mg 드세요?

전 빈혈은 아닌데 선생님이 최소 40mg 먹어야한대서 볼그레 액상 처방받아 먹고 있는데 설사를 자주 하는데 철분 때문인지ㅠ 24mg만 섭취해도 된다는 글도 있어서 헷갈리네요.. 다들 얼마나 드시나요

Comment

빈혈 아니면 24mg만 먹어도 돼요 적은 용량이라도 꾸준히 드세요 아기가 클수록 철분수치 떨어질 수 있어요
00:48
전 빈혈없어서 안먹고있어요, 철분제 먹으면 변비가 와서 그게 더 힘들더라구요ㅠㅠ 그대신 밥먹을때 멸치나 시금치같은거 먹어주고있어요 음식으로 철분 채워줄려구요
02/26/2026
저 철분제 먹고 치질 심해져서 수술했어요ㅠㅠ 그 이후로 못 먹고있어용.. 병원에 물어보니 빈혈 없으면 걍 먹지말라네용 아기한테는 이상없다고
02/26/2026

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