Tại sao mẹ cần xác định chỉ số BMI và huyết áp?💡

Sự tăng cân trong thai kỳ được ước tính dựa vào chỉ số khối lượng cơ thể BMI ( Body mass index) của người mẹ trước khi mang thai. Việc xác định chỉ số BMI ngoài khả năng giúp mẹ bầu quản lý số cân tăng lên còn có khả năng giúp mẹ bầu phát hiện ra béo phì trong thai kỳ cũng như là những bất thường về cân nặng để có biện pháp xử lý phù hợp.

Đối với mẹ bầu, những bất thường ở huyết áp thường gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Chỉ số huyết áp có thể thay đổi tùy theo tình trạng của cơ thể. Việc kiểm tra huyết áp đều đặn và thường xuyên sẽ giúp phát hiện sớm các nguy cơ gây hại đến mẹ và bé trong quá trình mang thai.

Xác định chỉ số BMI và kiểm tra huyết áp như thế nào?💉

Chỉ số BMI được tính như sau.
Chỉ số BMI = cân nặng (kg) / [chiều cao x chiều cao] (m)

Vị trí đo huyết áp thường là ở cánh tay 2 bên, đo ở vị trí trên nếp gấp khuỷu tay 3cm, đoạn có động mạch cánh tay chạy qua. Trong những trường hợp không thể thực hiện đo huyết áp ở cánh tay thì có thể thực hiện đo huyết áp ở cổ chân.

TMI từ BabyBilly👩‍⚕️:

Một số lưu ý dành cho việc theo dõi cân nặng mà mẹ cần biết

Các mẹ bầu nên kiểm tra cân nặng đều đặn hàng tháng và liên hệ bác sĩ để được tư vấn nếu mẹ thấy dấu hiệu tăng giảm cân nặng bất thường. 

Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, thai phụ thường tăng khoảng 1,5 – 2kg mỗi tháng, nếu tăng ít hơn 1kg hay quá 3 kg mỗi tháng mẹ cần đến gặp bác sĩ ngay vì tăng cân quá nhiều hay quá ít đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao mẹ cần biết

Tiền sản giật là tình trạng rối loạn nguy hiểm thường gặp với phụ nữ mang thai sau tuần thứ 20, trong đó cao huyết áp thai kỳ là một trong những biểu hiện của bệnh này. Tiền sản giật có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé như làm tăng nguy cơ sinh non hay sinh con thiếu cân.

Nguy cơ cao tiền sản giật gồm có mẹ bầu đã bị tăng huyết áp trong lần mang thai trước đây, mẹ có bệnh thận mạn tính, bệnh tự miễn như lupus ban đỏ hệ thống hoặc hội chứng kháng phospholipid. Các mẹ bị đái tháo đường loại 1 hoặc loại 2, và tăng huyết áp mạn tính cũng có khả năng cao bị mắc tiền sản giật. 

Các mẹ có nguy cơ cao hoặc trung bình với tiền sản giật nên được tư vấn sử dụng aspirin 100-150 mg mỗi ngày từ tuần 12 đến đến tuần 36-37.