신생아에게 가장 큰 난관, 배앓이! 이 배앓이 때문에 많은 엄빠들이 아기와 같이 괴로워하죠. 그런데, 배앓이인지 아닌지 구분하기 힘들지 않았나요?🤔 아기의 울음이 배앓이인지 아닌지, 쉽게 구분하는 방법과 배앓이를 완화하는 방법, 빌리가 척척 알려드릴게요.🙌

배앓이 대체 왜 생기는 거야?

엄빠!!! 배가 너무 불편해요!!

배앓이가 뭐야?

배앓이는 생후 4개월 이하 신생아 5명 중 1명이 경험할 정도로 흔한 증상으로, 이 시기의 아기가 울고 보채고 잠이 들지 못한다면 배앓이일 가능성이 커요. 😥 의학계에서는 이 배앓이를 질병이나 질환으로 보지 않고 있으며, '영아산통'이라고 불러요. 주로 2~4주경 시작되고 3~4개월이되면 서서히 사라져요.🩺   

배앓이 증상은?

발작적인 울음과 보챔이 하루 3시간, 최소 한 주동안 3회 이상 발생하며, 아이는 복부팽만감과 통증으로 불편을 호소하고 있는 거예요. 복부 팽만이 있는 아이의 경우 주먹을 꽉 움켜쥐고✊ 배에 잔뜩 힘을 주며, 다리를 배쪽으로 구부리고 몸을 활처럼 뒤로 젖혔다 앞으로 굽혔다를 반복하는 증상을 보이기도 해요.

배앓이의 원인

배앓이의 원인은 의학적으로 정확하게 밝혀지진 않았지만, 대체적으로 1️⃣소화기능의 미숙함 2️⃣수유시 공기유입 3️⃣분유에 함유된 유단백&유당에게서 분해되지 않았을 경우 4️⃣배가 너무 고프거나 5️⃣변비가 심할 때 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 나타난다고 판단하고 있어요. 

배앓이 구별하는 방법

배앓이 맞아? 확실해?

배앓이 구별이 어려운 이유

말 못하는 아이에게 소통 수단은 그저 울음뿐!💦 이 울음이 배가 고픈건지, 졸려서인지, 배앓이인지 구별하기 쉽지 않죠. 그래서 엄빠가 유심히 관찰하고 배앓이를 판단해야 하는데요. 배앓이라고 판단할 수 있는 증상들 아래에서 체크해보세요.

배앓이 의심 증상 

✅ 밤마다 몇시간씩 울고 보채다가 갑자기 울음을 그친다
✅ 발작적인 울음과 보챔이 하루 3시간, 최소 한 주동안 3회 이상 발생
✅ 이러한 증상이 주로 저녁 6시 이후 밤시간에 발생
✅ 배에 잔뜩 힘을 주며, 주먹을 꼭 쥐고 운다
✅ 몸을 활처럼 뒤로 젖혔다 앞으로 굽혔다를 반복한다
✅ 게워냄&설사 증상이 있다
✅ 간혹 수유를 거부한다

배앓이 예방법&완화법

공기가 들어갔는지 확인해요!

배앓이 예방법

배앓이를 예방할 수 있는 방법 중 가장 큰 효과를 보는 것은 공기가 많이 들어가지 않게 수유하는 방법이에요.💡 젖병의 젖꼭지 구멍이 너무 크진 않은지, 사이즈가 맞는지 유심히 살펴보고 수유 중에도 아기가 젖꼭지를 잘 물었는지 확인하는 것이 중요해요. 배앓이 방지하는 젖병이나 분유들도 있으니 이를 이용하는 것도 방법이에요.

또, 수유 후에는 신경써서 트림을 시켜주고 수유할 때는 눕히기보다는 비스듬히 안아서 먹이는게 배앓이 예방에 더 좋아요.🧐 모유수유하는 엄마라면, 커피, 우유, 자극적인 음식을 피하는 것이 좋아요.

배앓이 완화법

✅ 따뜻한 손으로 가볍게 2~3회 배를 쓸어주세요.
✅ 오일을 사용해 시계방향으로 원을 그리듯 부드럽게 배를 문질러 주는 베이비 마사지도 효과적!
✅ 아기의 가슴과 어깨 부위를 맞대고 안아주세요
✅ 무릎을 굽힌 상태로 안아서 그네를 태우듯 천천히 흔들어주세요
✅ 속싸개를 싸주줘서 배를 따뜻하게 해주세요.