요즘 엄빠들은 꼭 거쳐간다는 수면 교육. 하지만 조부모님👵🏻👴🏻 세대에서는 어린 손주들👶🏻에게 수면 교육을 시작한다는 것이 조금은 낯설고 어렵게 느껴지실 수 있죠. 그래서 오늘은 빌리가 출산 전 혹은 육아 갈등을 겪고 계신 가족분들과 공유할 수 있는 수면💤 교육의 필요성과 중요성을 알려드리려고 해요. 

1. 조부모님께 어떻게 설명해 드릴 수 있을까요?
어떻게 해야 서운하시지 않게 설명드릴 수 있을까요?

신생아들👶🏻은 처음에는 불쾌함, 즐거움 등의 원초적인 감정만 가지고 세상에 태어나요. 그리고 그 후의 양육 태도에 따라 아이의 행동과 습관이 모두 결정된답니다. 수면도 마찬가지예요. 엄빠👩🏻‍❤️‍👨🏻가 자신을 재울 때 하는 행동에 따라 좋은 수면 습관이 생기기도 하고 좋지 않은 습관이 생기기도 해요. 따라서 부모님께 설명을 드릴 때는 딱딱한 어투의 '수면 교육'보다는 좋은 '수면 습관'을 만들어 주는 방법💡이다 이렇게 설명드릴 수 있을 것 같아요!

2. 조부모님께서 안아서 재워주고 싶어 하세요

아기는 안아서 재워야지

조부모님들은 "아이👶🏻를 울게 두면 성질이 나빠진다", "지금은 힘들어도 돌이 지나면 금방 지나간다"라고 말씀하시며 잠들 때까지 안아서 재우는 방식이 익숙하실지도 몰라요. 하지만 이 말은 정말 사실일까요? 아니요. 영아기에 잘못 생긴 수면😴 습관은 36개월, 혹은 그 이후의 아동기까지도 영향을 미칠 수 있다고 해요. 따라서 일찍 잡는 수면 습관은 엄빠를 위해서도, 아이를 위해서도 정말 중요🌟해요. 

3. 수면 습관이 청소년기까지 영향을 줄 수 있을까요? 

잘못된 수면 습관이 청소년기까지 영향을 준다고?

네 맞아요. 아이의 수면 습관의 상당수가 아동기👧🏻까지 이어져요. 그리고 청소년기🧒🏻까지도 영향을 줄 수 있답니다. 아이가 잠을 잘 자지 못하면 적응력과 집중력이 떨어지고 또래 관계에서도 어려움을 겪을 수 있어요. 또 아동기의 수면 습관이 매우 안 좋았던 경우에는 청소년기에 학습✏️ 문제뿐 아니라 정서 문제가 있을 가능성도 매우 높다고 해요.

4. 행복한 가정을 위해 서로 응원해요!

울 아기를 잘 키워낼 한 팀!

우리 아이를 세상에서 가장 사랑💓하고 또 아기가 잘 자랐으면 하는 분들이 바로 엄빠와 조부모님이시죠. 모두 우리 아기👶🏻를 잘 키우기 위한 마음으로 나오는 말과 행동들이니 오해하거나 서운해하기보다는 가족 모두가 행복해지기 위해 서로 응원💚하고 돕는 마음, '내가 어떻게 도와줄 수 있을까?' 하는 마음을 가지시면 좋을 것 같아요! 

오늘은 손주의 미래, 그리고 우리 자식들의 건강한 가정을 위해 물심양면으로 지원해 주시는 조부모님들과 함께 보기 좋은 수면교육의 중요성을 알아보았는데요💓. 참고하셔서 더 행복한 육아 라이프가 되시길 빌리도 함께 응원할게요👶🏻!

출처: 알잠TV