Ejakulasi merupakan keluarnya sperma dari penis. Keluarnya sperma biasanya terjadi setelah terjadi rangsangan seksual. Ejakulasi dini terjadi saat sperma keluar lebih cepat saat atau bahkan sebelum berhubungan seks❤️. Hal ini biasa terjadi, namun jika terjadi terus-menerus, perlu berkonsultasi kepada ahlinya.

Apa saja tanda dan penyebab ejakulasi dini?

💨Ejakulasi terjadi sangat cepat

Gejala yang paling mencolok dari ejakulasi dini yaitu keluarnya sperma yang bisa dihitung dalam hitungan detik⏲️ saat hubungan seksual dimulai atau bahkan sebelum dimulai. Pada intinya, pria yang mengalami ejakulasi dini tidak dapat mengontrol orgasme yang dirasakan.

👨Biologis pria

Pada dasarnya, tubuh masing-masing pria berbeda. Tingkat dan jumlah hormon, refleks untuk ejakulasi, dan tingkat neurotransmiter✨ yang tidak normal dapat memicu ejakulasi dini. Adanya kerusakan saraf, infeksi prostat, maupun masalah tiroid pada pria juga dapat menjadi penyebab ejakulasi dini.

❤️Gangguan psikologis

Ejakulasi dini juga terjadi karena gangguan psikologis seperti adanya trauma seksual, depresi, stres, tidak percaya diri, maupun perasaan bersalah kepada pasangan👩.

☁️Penyakit pemicu ejakulasi dini

Ada beberapa penyakit yang berisiko pada ejakulasi maupun ereksi pada pria. Aliran dan sistem saraf menuju penis memengaruhi gangguan tersebut. Penyakit-penyakit tersebut meliputi gangguan penyakit prostat, hormon, diabetes, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.

Cara mengobati ejakulasi dini!

🏥Konsultasi dengan dokter

Dokter akan memeriksa dan memberikan pengobatan seperti pemberian obat ejakulasi dini yang diminum🥛 maupun krim dan penyemprot untuk membantu penundaan ejakulasi.

💭Terapi secara psikologis

Karena penyebab ejakulasi dini tidak hanya faktor biologis, maka perlu pengobatan atau solusi secara psikologis dengan cara berkonsultasi dengan dokter. Dokter👩‍⚕️ akan menyarankan beberapa teknik saat berhubungan dan juga terapi untuk mengurangi kecemasan, stres, maupun meningkatkan kepercayaan diri.

🦵Memperkuat otot dasar panggul

Otot dasar panggul berfungsi untuk mengontrol ejakulasi pada pria. Cara memperkuatnya adalah dengan mencari otot khusus yang bisa Anda kendalikan saat buang air kecil🧻 dengan cara ketika mengeluarkan urine, berhentilah sebentar beberapa detik, lalu lakukan kontraksi pada otot dasar panggul setidaknya tiga detik secara rutin dan tambahkan durasinya secara bertahap.

💡Gaya hidup sehat

Perubahan gaya hidup sehat juga dapat dilakukan dengan berolahraga secara rutin, berhenti merokok dan mengonsumsi minuman keras🍷, mencari kegiatan positif penghilang stres, dan memperbaiki dan menjalin hubungan yang lebih baik dengan pasangan.