우리 아이가 혼자 울 때 엄마에 대한 서운함으로 신뢰가 깨지지 않을까, 애착이 무너지진 않을까 걱정💦하시는 분들이 많아요. 오늘은 아이 울음이 애착에 어떤 영향을 주는지 알아보도록 해요.🤗

애착이란?

애착 형성은 정말정말 중요해요!

🧸애착이란?

애착은 엄빠에 대한 무한한 신뢰🥰를 만드는 것이에요. 엄빠와의 애착은 세상에 대한 신뢰의 바탕이 돼요. 아기 때 안정된 애착을 만들지 못하면, 어른이 되어서도 다른 사람하고 안정된 관계를 맺지 못하기 때문에 애착 형성은 굉장히 중요하답니다.

민감하게 반응하는 것이 정말 중요해요~

🧸안정된 애착을 형성하기 위해서 중요한 것?

아이의 안정된 애착을 형성하기 위해서는 민감성과 반응성✅이 중요해요. 아이의 필요와 요구에 대해 엄빠가 민감하게 느끼고 반응해 줘야 한답니다. 그렇지만 민감하게 반응한다는 말이 아이의 모든 울음과 요구를 무조건 다 들어줘야 한다는 뜻은 아니에요.🙅‍♀️

애착과 수면 습관, 두 마리 토끼를 잡는 방법?

우리 아이가 왜 우는지 파악하는 게 가장 중요하겠죠??

🎀아이 울음의 의미를 민감하게 파악하는 것이 중요해요!

아이에게 꼭 필요한 것은 바로 채워 주어야 하지만, 아이가 원한다고 해서 좋지 않은 영향을 미치는 것까지 다 들어준다면 오히려 애착이 불안정🙁해져요. 그렇기에 아이의 울음을 정확하게 파악하도록 노력하고, 의미에 맞게 적절하고 일관되게 반응하는 것이 중요하답니다.

일과가 규칙적이어야 아이에게 어떤 반응이 적절한지 알기가 쉬워져요~

🎀아이들의 일과를 점검하는 시간을 가져보세요!

민감하게 반응하기 위해서는 아이들의 일과를 점검하는 시간을 가지는 것이 중요해요. 아이가 언제 밥을 먹고 잠을 자는지 등 일과의 패턴이 규칙✅적이어야 아이의 불편함을 알기 쉬워져요. 불편한 이유를 알면 엄빠로서는 아이에게 적절하게 반응할 기회를 찾기가 쉬워지겠죠?

자는 동안에는 애착 형성이 되지 않기 때문에 낮에! 더 많이 눈을 맞춰 주세요! 

🎀낮 동안 충분한 놀이와 스킨십이 중요해요!

수면 교육을 하는 동안 많이 울어서 애착이 무너질까 걱정된다면, 안정된 애착 형성을 위하여 아이가 깨어있는 낮 동안 충분한 놀이⚽와 스킨십을 해 주세요! 자는 동안에는 애착을 느끼지 않기 때문에 낮에 짧은 시간이라도 집중해서 놀아주는 것이 중요하답니다.

아이의 컨디션을 잘 파악하여 민감하게 반응하는 것과 아이의 안정된 애착 형성을 위해서는 엄빠의 긍정적인 에너지🔋가 절대적으로 필요하다는 것을 꼭! 기억해 주세요.

출처: 알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]