Dari puskesmas juga dptnya itu aja bun asfol dan b6 Kalau bunda mau tambah vitamin lagi bisa bun tapi ttp harus konsultasi dengan bidannya bun kalau mau minum vitamin ini bersamaan bisa atau tidak
Komunitas BFF
vitamin dari bidan tidak lengkap?
bun disini ada yg bidannya sama kek aku gak? dari TM1 cuma dikasih asam folat sama b6. TM2 kalsium dan penambah darah. temen temen yang lain dikasih lebih lengkap dan banyak. setiap USG juga dikasih DHA. sedangkan bidanku engga, bidannya bilang gamau ngasih suplement tambahan karena tetap beresiko ke janin jadi lebih baik makan dari yg alami seperti sayur, ikan dll. tapi kan gak setiap hari makan ikan ya bun, jadi aku inisiatif beli DHA sendiri di apotek. sekarang TM2 ini aku cuma minum kalsium,DHA,penambah darah dan susu hamil aja bun. kebelutan hamil pertama, minta sarannya ya bun perlu vitamin tambahan lain atau enggak?
Komentar
5
soalnya suka dimarahin bidan bund jadi agak takut kalo nanya. bidannya selalu bilang gaboleh minum suplement tambahan gtu harus yg alami alami
Sama-sama, Bunda 🤗
Suplemen folic acid Asam Folat 400 mcg/hari (sayuran hijau, jeruk, pisang, pepaya, mangga, alpukat, ayam, ikan, kerang, kacang-kacangan) Zat Besi (seafood) Vitamin D (ikan salmon, keju, kuning telur, suplemen vitamin D) Asam Lemak Omega-3 (ikan kembung, biji-bijian, telur, minyak canola, alpukat) Kalsium (susu, keju, yohurt, brokoli, bayam, sarden, ikan teri, kacang kedelai).
wah lengkap bgt infonyaa😍 terimakasih bun.
🔥Postingan Terpopuler Saat Ini
Unduh aplikasi Baby Billy dan lihat lebih banyak postingan