Sehat2 ya bumil semoga lancar hingga hari H
Komunitas BFF
Kebiasaan baik: tidak doyan minuman manis kaleng/botol
Memang daridulu sudah terbiasa mengurangi konsumsi minuman manis botol atau kaleng. Pas hamil makin ketat. Sama sekali ga minum. Lalu kmrn coba2 minum seteguk dua teguk. Trnyata rasanya mual ke perut. Baguslah😅 semoga kebiasaan baik ini berlanjut hingga nanti. Karena banyak pengawet dan pemanis buatannya. Bunda2 ada yg mengalami? Termasuk sangat2 mengurangi makan mie instant.
Komentar
3
halo sy bumil yg sekaligus terapis gigi, dr segi kesehatan gigi memang bagus tapi sebenernya nasi pun mengandung gula yg banyak. jadi kalau semisal bunda bunda makan nasinya porsinya lebih banyak drpd sayur dan proteinnya juga sama saja hihi. tp drpd itu tubuh kita juga tetap butuh gula untuk sbg sumber energi dan menghangatkan tubuh. jadi konsumsi yg mengandung gula it’s okeeyyy selama dalam batas wajar perharinya dan tetap minum air putih minimal 2L dan gosok gigi pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidurr hihi
Wah,benar bun. Termasuk mengurangi nasi. 👍
🔥Postingan Terpopuler Saat Ini
Unduh aplikasi Baby Billy dan lihat lebih banyak postingan