Posisi tidur yg baik hadap kiri Bunda, ke kanan boleh juga, bergantian. Diganjal lutut bunda dengan guling bisa juga, ditambah punggung bunda juga diganjal. Ada namanya maternity pillow itu enak bgt Bun..saya juga pake jadi ga kebanyakan bantal guling di kasur. Pijat boleh di tangan, leher, pundak, minta suami elus2 juga pinggang bunda, kalau kaki boleh, cuma kalau telapak kaki dan tangan ada bagian yg ga dibolehin karena efeknya bisa ke organ tertentu bunda.
Komunitas BFF
Posisi tidur di TM-3
Selamat siang bunda bunda cantik, mau tanya dong, akhir2 ini sulit banget dapetin posisi yg pas buat tidur, apalagi aku sekarang ada batuk berdahak juga jadi agak sesak dan serba salah kalau tidur terutama pada malam hari, boleh minta sarannya bunda-bunda untuk posisi tidur yg nyaman dan apakah boleh di pijet kaki, tangan dan sekitar leher dan pundak? Agar lebih enakan Terimakasih
Komentar
5
Pengguna telah keluar
Boleh bun mau pijat d kaki pundak tangan punggung atas leher boleh asal tidak di perut klo d tangan/kaki di telapaknya ada bbrp titik yg ga boleh, klo tdr bolahnya knan kiri senyaman bunda tp lbh diseringin yg kiri
Bunda, disarankan untuk tidur menghadap ke kiri. Boleh pijat karena dapat melancarkan peredaran darah, mengurangi nyeri (baik pegal-pegal otot dan nyeri kepala), serta membuat tubuh menjadi relax.
Setauku klo kaki nggak papa bun itu bagus untk tdr kita sehat2 ya bunda sama debaynya bentar lagi lahiran ya bund semangaaat
Boleh bund kalau hanya pijat kaki,
🔥Postingan Terpopuler Saat Ini
Unduh aplikasi Baby Billy dan lihat lebih banyak postingan