Saya dari hamil umur 4 bln kaki uda bengkak bun sampe sekarang..alhamdulillah selama tensi ga tinggi kata bidan saya gpp..ada juga yg bilang itu mungkin bawaan bayi
Komunitas BFF
Kaki bengkak
Bund, ada yg tau ga cara meminimalisir kaki bengkak pas hamil ? padahal aku rutin olahraga terutama jalan kaki pagi n sore, ga terlalu suka rebahan malahan..soalnya klo bangun tidur buat nginjek lantai sakiit banget padahal sebelumnya aman..cek kolesterol pun aman..mungkin bunda ada yg punya pengalaman sama nih
Komentar
7
iya ya bund, tensiku pun juga normal dr awal ampe ahkir..cuma ya itu klo bangun tidur bengkak banget padahal kaki dah dilurusin, olahraga krn buat minjak lantai sakiit banget
Kurangi garam bun, trs cb panggil tkg pijet utk miket daerah kaki. Trs kalau duduk kaki nya dilurusin aja, wlwpn duduk dikursi cari sandaran kaki utk lurusin kaki. Tp yg paling penting hindari makanan dgn kandungan garam yg banyak. Cb tensi jg bun, kalau msh normal brrti ga bahaya cm itu td kurangi konsumsi garam.
iya bund keknya aku kepikiran garam ya, soalnya dr hamil pertama ampe skg sama sekali aku ga doyan manis, suka asin2 n gurih..mungkin itu yaaa
Iyaaa bunn, aku kalau lg bengkak cm ngurangi garam aja paling dimasakan cm pake sejumput. Abis itu ilang sendiri bengkak nya
Lurusin bun kakinya biar aliran darahnya ngalir..
udaah bund :((
🔥Postingan Terpopuler Saat Ini
Unduh aplikasi Baby Billy dan lihat lebih banyak postingan