Sujud , jalan jongkok sama squat bun Jalan di sekitaran rumah aja bun 15-30 menit, Pagi sore bun
Komunitas BFF
Posisi Janin Sungsang
Bun kandungan saya udh mau 30 Minggu kemaren USG posisi dd nya sungsang. Kira2 selain posisi sujud harus ngapain lagi ya? Mau jalan kaki saya tinggal sama mertua yg rumahnya jauh dari jalan raya ditambah LDR juga sama suami jadi harus olhraga sendiri. Gimana solusinya ya Bun? Agak khawatir hehe
Komentar
5
Olah raga Bun,yoga coba cari di YouTube Bun,aq GK pernah jalan" sama sekali Bun,klo buat berdiri jalan gitu di bagian bawah sakit,jadi aq sering senam yoga bin, Alhamdulillah posisi Dede nya kepala sdh di bawah,Dede nya aktif nya luar biasa Bun
Jalan gak harus ke jln raya bun, sktran rumah jg gpp. Tp msh 30w msh bisa muter2 sendiri kok. Banyakin sujud aja udah bener bun, sm terus afirmasi ngmg ke dedeknya biar pas mau lahiran nnti kepala nya udah dibawah
Bantu afirmasi positif juga bun, ajak kerjasama ngobrol sama dede supaya mau muter ke posisi yg normal dan semestinya.
Bisa di coba pake gym ball bun
🔥Postingan Terpopuler Saat Ini
Unduh aplikasi Baby Billy dan lihat lebih banyak postingan