BB berkurang saat puasa

Bb bunda saat ini masih over weight gak? Kalau masih seharusnya masih aman buat bbj janinnya karena masih ada cadangan nutrisi dibadan bunda. Kalau sulit ngimbangi makan saat puasa aku saranin jgn puasa dlu bunda gapapa, jangan memaksakan ya bun

Halo bunda Nunung, salam kenal , bunda boleh tanya konsumsi air putih cukup dan mamam nya cukup ?? Apakah ada keluhan lain bun ?? Untuk kondisi berat badan bunda turun 1,5kg itu gak masalah selama Janin dan bunda sehat , karena kata dokter obgyn aku puasa tidak masalah dan tidak membahayakan janin dan tidak mengurangi bb janin asalkan dengan makanan sahur yang bernutrisi , minum vitamin bumil, dan mencukupi kebutuhan cairan air putih untuk 24 jam di isi dari jam sahur dan saat jam buka ya bun , jangan terlalu lelah karena kadar HB bunda harus terjaga , semoga sehat sehat dan Happy ya bunda ☺️❤️❤️💙

Bun kata dokter ku puasa boleh asal porsi makan yg biasa kita makan sebelum puasa itu dimakan dengan porsi yg sama saat kita puasa. Misal sebelum puasa makan sehari 3x, jadi ganti aja, sahur jadi 1,5 porsi, buka jadi 1,5 porsi + buah dan sayurnya juga jangan lupa. Soalnya aku waktu TM 1 turun berat badan gara2 muntah aja di omelin bidan huhu