Masha Allah bunda, selamat ya, detun ku masih anteng2 aja ni, doa.n y bund mudah2an cepet2 launching, hpl ku 23 Oktober nih 2 hari lg.

Baby Billyã¢ããªã§
ä»ã®æçš¿ã確èªã§ããŸãïŒ

Baby Billyã¢ããªã§ ä»ã®æçš¿ã確èªã§ããŸãïŒ
Allhamdulillah lonching juga hpl 27 oktober dan di prank BB bayi setelah brojol ð€ð
Aslm bunda semua2, temen seperjuangan melahirkan sang buah hati, Allhmdulillah aku sudah lonching hpl tgl 27 oktober lahir di tgl 21 oktober ð€²ð Sedikit cerita bun jdi aku dr UK 32 minggu selalu rutin jalan kaki,gymbal dan yoga prenatal dan qodarullah itu bner2 sgat membantu pas qt lahiran ngeden krn perineum n otot paha qt lemes jdinya, Aq hri sabtu kmren tgl 19 oktober kontrol usg di chek bbj 3,2kg eeh ternyata hari ni lahir bb bayi 3,9kg bun gemoy banget dan itu lahiran normal dan 2x ngeden lgsug brojol ð€²ð¥º Dan tips nya cpet kontraksi pas malem minggu nya sya HB dg suami eeh qodarullah senin lgsug lonching ðâ€ïž Semangaat buat bunda2 jg yg lgi menunggu gelombang cinta yaa bun
ã³ã¡ã³ã
5
Semangaaat bunda, selalu afirmasi diri positif biar pikiran tenang n rilex bun,, jdi klw bunda ny smkin stres atau panik dedek bayi ny jg ikut panik nnti bun dan gak muncul2 gelombang cinta
Masyaa Allah selamat yah bun. Sy hpl 1 nov, pengennya sih juga bisa maju kayak bunda.. Sy dri awal hamil rajin jalan pagi tp bru rutinnya pas stelah leberan idul fitri aja, krna pas puasa lemes banget.. Kalau senam itu, sy pakai yg di yutup sih. Apa harus dilakukan tiap hari? Sy malah bru mulai senam di 36 week𥹠memang sih awalnya blum msuk panggul. Sekali senam udah berasa berat, pas usg katanya udah msuk panggul. Pdahal bru coba sekali. Terus skrang kan 8 hari lagi Hpl. Apa senam hrus tiap hri biar jadwal bersalinnya maju? Kemarin lahiran di bidan / RS bun? Sy pengen jga lahiran normal tanpa sobekan, biar gak trauma lahiranð¥¹
Bantu doain juga yah bun biar bisa lancar kayak bunda. Ini aku berhubungan udah mau tiap hari saking pengennyað¥¹
Aku malah mulai jalan kaki dan olahrga2 itu usia kehamilan 32 minggu bun bru mulai jalan kaki sehari minimal 30menit n yoga2 prenatal(nnton di youtube) serta gymball, naah apalagi pas usia kehamilan sdah 37minggu hampur tiap waktu senggang aq lakuin yoga2 di atas kasur, dan klw nnton tv/drakor duduk ny di gymballð jdi biar lemes otot ny bun, hasilny selangkangan yg sakit malah jdi enakan aq bun, kontraksi bukaan 1-7 aja kmren msih bisa jalan2 di dlem rumah, trus msih kuat duduk di gymbal juga.. aq ke RS sdah bukaan 7 jdi sejam di RS lgsug bukaan 10 sdahan bunda.. masyaAllah pkek sistem tiup2 jdi no drama2 ð¥ºð
ð¥ä»æã人æ°ã®Billyã¯ã©ãèšäº

Baby Billyã¢ããªãããŠã³ããŒãã ä»ã®ããããããæžãã圹ç«ã€æ å ±ãèŠãŠã¿ãã