ㅜㅜ 저는 완전 극극 초기 4주쯤에는 머리만 대도 잘 잤었는데 5주 지나고 부터 불면증 비스무리한게 왔어유ㅜ,, 아마 불안함이나 걱정때문에 못자는것 같더라구요,,ㅜ0ㅜ 저는 10주차인 지금까지도 해결 못하구 그냥 최대한 눈 감길때 폰 내려놓구 자려고 하는 편이에요 ! 잠은 안들어도 눈이라도 감고있자는 마인드,, 그러다보면 어느샌가 잠들긴 하더라구요ㅜㅜ 새벽 3시 넘어야 겨우 잠든지가 벌써 한달이 넘었네유,, 잠 자더라도 중간중간 화장실때매 또 깨구ㅜ 수면 흐름 엉망됐습니당 ㅜ0ㅜ 그래도 최대한 눈 감고 계시구 걱정안하기 어렵지만 걱정도 조금 내려놓으시구 편하게 계셔요!! 전 백수라 그래도 낮에 쉬는데 출근하시는 분들은 더 힘들것같아서 맘이 아프네용 ㅜ0ㅜ 언젠간 괜찮아질거에요!! 힘내봐요 우리💗
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임신 극초기 불면증…
어쩌다보니 아주 일찍 알게 되어 지금 4주차인데요…! 불면증이 엄청 심해졌어요ㅠㅠ 원래 커피 달고 살던 사람인데 디카페인으로 바꾸고 그랬는데도 임신 사실 알고부터 더 못 자고 지하철 엘리베이터에서 졸고 그러네요… 좀 걸으면 밑이 빠질 것 같고ㅠㅠㅋㅋ 아직 임신 확인서 받을 수가 없어서 임산부 뱃지 없으니까 임산부석에 앉을 수도 없고 지하철 엘베 눈치보이고ㅠㅠㅋㅌㅋㅋㅋㅋ 혹시 임신중 불면증 심하셨던 분들 어떻게 해결중이신가요??ㅠ 그리고 임신 확인증 받을만큼 기간 안되면 그냥 버텨야하죠?
コメント
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ㅠㅠㅠ고생 넘 많으세요🥹💕 임신 10주차라니 저도 얼른 안정기로 가고 싶어요!!! 마음 편하게 가져볼게요 찰떡맘님도 화이팅🎀
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