스텝퍼라도 샀어요ㅠㅠ날이추우니..
2023년 5월 베동
/ 자유주제
임당 확정, 운동?
식단이야 그렇다치는데.. 운동은 엄두가 안나요~ 다들 무슨운동하시나요? 저는 산책도 저녁에 2~30분정도 해요 아침, 점심 먹고 뭘해야할지..
댓글
9
유튜브에 임당 타바타 운동 있는데 먹고 하면 효과 좋아용!!
오~ 이런거 좋아요
식후 1시간 이내에 하는 산책 또는 가벼운 운동이 중요한거 같아요!
오늘식단 하루했는데 바로 혈당떨어지길 바란건.. 제 욕심이죠? ㅋㅋ 결과보고 자꾸 스트레스받아요ㅠ
홈플문센 임산부요가 주2회하는데 안하는것보단 좋은거같아요^^
저는 반려견이 있어서 매일 산책으로 30분 이상씩 걸어요
2023년 5월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요