우울해요ㅠ

임당확정받고, 운동, 식단 하고 있는데.. 남편이 그냥 밉네요.. 말한마디 한마디 행동 하나 하나.. 조금만 건들면 눈물 툭..ㅠ 공복혈당은 왜 매번 높은지.. 자기전에 식초물이 좋다고 해서 구매했는데 도착이 일주일 후네요ㅠ 제발 혈당 좀 떨어지길.. 식단, 운동 해도 한번도 정상수치안에 안들어오네요ㅠ 우울해요ㅠㅠ

운동 유투브 임산부 타바타 운동 해보세요 저는 효과가 좋아요 1편 2편 있어요 전 1편 한번 2편 두번 총 3번씩해요 밥먹고 하루 3번 저도 매일 식단 하면서 우울한데 그냥 좋게생각하려고 마음은 먹고 있어요 힘내세요
2023.02.04
아기가 엄마 감정을 고대로 느낄거에요ㅠㅠ 저두 부쩍 후기로 갈수록 너무 예민해지는데 이런감정이 드는게 자연스러운거다 하고 멘탈관리하려고 해용 !!! 식단 운동 하고 계신것만으루도 충분히 너무 멋지세용 넘 자책도 하지마시구 스트레스 받지마세용 ㅜㅜ 부정적인 생각은 계속해서 부정적인 생각만 들게해용 .. 좋아하는 노래 들으면서 건강한 생각만 하자구용 🤍
2023.02.04