저는 쫌만 걸어도 배가 땅땅해져서;;; 걷는게 너무 힘들어요 ㅜㅜ 진짜 운동 1도 안하는데;;;
2023년 5월 베동
/ 자유주제
오래 걸어다녀도 괜찮을까요?
26주차예요, 제가 며칠전부터 자주 걷는 운동을 해요. 한번 나가면 2시간 3시간 정도? 중간중간 좀 쉬기는 하는데 안그래도 임신전부터 평소 걸음이 좀 빠른 편인데 오래 걸어도 되는건가 싶은 생각이 드네요 다른 분들은 얼마나 걸으시는지 궁금해요!
댓글
7
와! 부러워용ㅜ 전 백화점가서 1시간만 걸어도 집에오면 넉다운이예요 다리 빵빵하게 붓고..! 저는 일주일에 4번 1시간씩 요가하고있습니당! 사람마다 맞는 운동이나 체력이 다르니, 힘들지 않으시다면 괜찮지 않을까요?! 체력 좋은게 제일인것 같아요!!
체력만 괜찮으면 운동 좋다고했어요! 저는 하루에 겨우 최대 만보ㅋㅋㅋㅋ 인데 중기부터 숨이차서 속도를 줄이고 걷는 시간을 좀 늘렸어요. 한파거나 몸이 좀 힘들다하는 날은 집에서 쉬먼서 하니까 큰 무리는 안가더라구요.
저는 태교여행때 2만보씩 걷고 무리와서 눕눕 생활해요 ㅜㅜ 자궁경부길이가 짧아졌어요ㅜㅜ
태교여행 가서 2만보씩 닷새 걸었는데 쪼끔 힘들긴 해도 문제 없었어요ㅎㅎ
2023년 5월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요