저돈데 생과일 먹어도 된다던데용???
2023년 5월 베동
/ 자유주제
임당확정
재검 어제 했는데 임당확정 떴네요.. 공복이랑 1시간 후는 정상인데 2시간 후가 155가 정상인데 166 3시간 후가 140이 정상인데 182 수치 차이 얼마 안나는데 아휴~~~ 과일 엄청 좋아하는데 과일 못 먹을 생각하니 우울하네용 ㅠㅠ 이제 좀 퇴사하고 편하게 지내려나 했더니 임당이라니!!!!!!!!! 🙄 다들 임당 식단 어떻게 하시나요 ~?
댓글
5
탈퇴한 유저
방울토마토나 찰토마토는 드셔두됩니당^^
저도 임당 확정이요 ㅠㅠ 별다른 식단은 안하고 밥만 현미밥으로 바꿨어요 양도 쬐~~끔 줄이구요 야채 많이 먹어야 한대서 식사마다 쌈 종류 하나씩 먹구요 과일은 토마토가 좋대요 그런데 저는 운동이 더 효과적인가봐요 식단만 할때는 살짝씩 당이 높더니 밥먹고 산책 30분씩 하니깐 수치에 다 들어가더라구요 건강하게 관리해서 엄마 아기에게 좋아질 수 있는거니깐 좋게 생각 하기로 해요~^^
네 감사합니다ㅠㅠ 밥먹고 저도 강아지랑 산책을 가봐야겠어요
토마토가 사람마다 다르다고 들었어요! 드실때 체크해보시고 드시는걸 추천해요! 저는 먹기전에 오이 하나씩 먹으니까 엄청좋아요!
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