ㅜㅜ 맞아요 사실 임신 전 운동 체력 따라가는건 바라지두 않고 땀이라도 한방울 흘리고싶어욬ㅋㅋㅋ ㅠ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
베동님들 운동 뭐하고 계세요오
임신 전엔 필테랑 피티 받았었는데 초기때 싹 끊었다가 이제부터 슬슬 다시 해보려고 하는데.. 12주 이후 운동은 어떤 것들 하고 계신가요? 저 우선은 유툽에 스트레칭이나 하체운동 임산부용 따라하구 있는데 원래 하던 운동들보다 강도가 워낙 낮아서 그런지 뭔가 감질맛 나요ㅠㅠ 임신부 요가/필테 다니시는 분들 계세요? 할만 하신가요?! 저는 현재 13주에서 14주 넘어가요!
댓글
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저는 임신전엔 운동좋이햇는데...임신후 몸이제몸같질않아서 도저히😂 가끔 마트갈때 걷는정도? 주말에 남편이랑 아주 가아아끔 산책해요! ㅋㅋ
집안에서 움직이는거 외에 거의 눕눕 생활이에요 ㅋㅋ 가끔 마트갈때 걸어가거나 병원갈때 주차장 걸어가는정도....?😂😭
저두 10주까진 그랬네용 ㅠㅋㅋㅋ 몬가 몸에 힘이란게 없어지는 느낌이라 운동 하고는 싶은데 참 딜레마에요 흑
저는 천천히 마트 걷기요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😉
코로나땜에 배우러가긴 좀 그렇고 홈트하려구요! 오늘이 임산부 스트레칭 1일차입니당 ㅋㅋㅋ
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