유투브에 남편이 해쥬는 마사지 있는데 저 그걸로 광명 찾앗어요
2023년 9월 베동
/ 자유주제
사타구니? 엉치뼈? 통증이 있어요ㅠ
일주일정도 된 거 같은데 사타구니랑 엉치뼈쪽이 넘 아파요ㅠㅠ 누워있을때도 자세바꿀때 앓는소리는 필수.. 걸을때도 아프고요ㅠㅠ 왜그런가요.. 저처럼 바지나 속옷도 혼자 서서 입기 힘들정도로 아프신분 있나요..... 이거 언제까지 아플까요..
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저는 원래 환도가 가끔 아픈 사람인데 중기 넘어올때 엄청 아팠어요 지금은 은은히 계속 아파요ㅎ 의자에 앉았다가 일어서서 몇걸음은 절뚝거리고, 바지 입을때 다리 올릴때 등.. 저는 자연스레 괜찮아졌는데 유튜브에 환도선다 스트레칭 해보셔요.. 아 저는 입덧때 맨날 한자세로 누워있어서 더 아팠던거같기도해요
환도선다 인가봐여ㅜㅜ 저도 반복해여ㅜ
팔자걸음 안하고 싶은데 저절로 팔자로 걸어다녀요ㅠㅠ
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