저도 초기에 너무 눕고 자고 배민먹고 또 자고 .. 뒷구리부터 등살 엄청 찌고.. 거기다 임신이 가슴으로와서 덩치가 2배가 된 모습을 보고 집에서 간단한 유산소운동 같은거 엄청 하고 핼스장가서 상체운동 좀 해줬더니 조금 돌아오는 중이에요.. 너무 스트레스 받기 싫어서 설쳤더니 체력도 길러지는것 같아서 좋더라구요!!! 임산부 유산소 운동? 요론거 찾아서 해보세용! ㅎㅎ 인스타에 ‘틈새운동’ 이라고 검색하시면 진짜 쉬운 유산소 운동 ㅋㅋㅋ 많아요!!!
2023년 9월 베동
/ 자유주제
등살....😭
말그대로 등살이 자꾸 늘어나요.. 현재 25주이고 몸무게는 임신전에비해 5키로정도 늘었어요 원래 좀 통통했습니다. 배는 평균처럼 불러오는거같은데 문제는 등살이 너무찌는거같아요ㅜㅜ 저만그런가요?ㅠㅠ 옆모습 거울로 볼때마다 뭔가 속상해요 크흡
댓글
7
걷기정도만 하고있는데 상체운동을 좀 해야겠어요 ㅠㅠ 감사합니다
네네 ㅠㅠ 엄마가 조금이라도 행복한 하루하루!! 오늘도 화이팅입니당💗💗💗
진짜 등살 접힐려고해서 ㅜㅜ 거울보기도 싫어여 ㅠㅠ
저만그런게 아니였군요ㅠㅠ
ㅎㅎ.. 젇는6 kg 늘었는데 같은 고민중이요 ㅜ ㅜ
왜 등살만 유독찌는지.. 모르겠어요ㅠㅠ
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