저두요..워킹맘이라 죽을맛이에요..임신전이랑 생활이 똑같아서 밥도 하루 두끼만 먹고..힘드네요.
2023년 8월 베동
/ 자유주제
불면증.. 잠이 안오네요.
어제부터 쭉 잠이 안와서 새벽에 3시에 잤어요. 낮잠 자면 잠 안오니까 낮잠을 진짜 졸릴때 10분씩해서 30-40분 잤어요. 근데 이시간 되니 또 잠이안오네요 ㅜㅠ 보통 잠이 올 시간인데.. 저 처럼 잠이 안오시는 산모분들 계시나요. 마침 다음주 월요일까지 쉬는날이라 밤낮이 바뀌어도 괜찮지만.. 계속 이대로 가다간 낮밤바뀌면 힘들거같네요. 잠 안올때 뭘해야 잠이올까요 ㅜㅜ?
댓글
11
저도 두끼먹고 버텨요.. 살이 겨우 2키로 찌고 죽겠네여..
아이고..저는 28주..7킬로 쪘어요. 하복부 살좀 붙었어요
저도 지금 비슷한 증상으로 6주째 고생중이에요 ㅎㅎ 낮잠도 조절해봐도 안돼서 이제는 졸리면 자야지 생각해요 속도 울렁거리고 컨디션 안좋지만 ㅜㅜ 두시간이라도 밤잠 자면 아이고 깊게 잤다~ 말하고 ㅎㅎ 마음 편하게 먹으려고 노력중이에요ㅠㅎㅎ 지금도 잠 안와서 베동 들어와봤어요 ㅎㅎ 힘내세요ㅠㅠ
마음 편안하게 먹고 스트레스 안받아야겠어요... 감사합니다.
산모가 잠 못자도 애기한테 영향이 가는건 아니라고 빌리에서 봤어요 저도 잠 안올때 많은데 맘 편히 가지려고해요 힘내세용^^
어제는 맘 편히 가지려고 이거저거 하다가 잤네요.. 감사합니다.
저는 매일 임신초기부터 잠이안왔어여 ㅜㅜ 지금도 말똥말똥 ㅜ 낮잠도 안자는데 밤에 잠이 안와여 아기에게 안좋을까봐ㅜ너무 걱정되는데 잠이 너무 안와요 ㅜㅠ
초기때부터면 진짜 힘드셨겠어요 ㅜㅜ 고생많으셔요.. 오늘도 잘 자야할텐데..
저요.. 매일 그러는건 아닌데 목욜마다 잠을 꼴딱새요ㅜㅜ 뜬눈으로 아침까지 있다가 잠드는것같아요.. 새벽까지 생각을 마니하면 그날은 잠이 더 안오는것같아요ㅜㅜ 다다음날까지 피곤해요
진짜 너무 눈이 말똥해서.. 걱정입니다 😱
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