볼그레 액상으로 아침저녁 두번 공복에 먹고... 2시간이내오 유산균 이런거 먹으면 안된데요. 그래서 유산균이랑 비타민D 같은 영양제는 점심에 먹어요 철분제랑 오렌지주스 같이 먹으면 흡수잘된다고 하더라구요
2023년 8월 베동
/ 자유주제
철분수치 높이는방법 ㅠㅠ
오늘로 딱 28주 됬는데 갈수록 빈혈수치가 떨어지고 있어요 ㅠㅠ 오늘 병원가보니까 9.7 나왔네요.... 에휴 ... 다음에도 안높아지면 주사맞아야된다고 ㅠㅠ 혹시 빈혈수치 떨어졌다 높이신분 계신가요?? 뭘먹으면 효과적일까요 ..답답하네유 철분약도 하루두번으로 늘렷는뎁....
댓글
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저는 아침공복에 오렌지 주스랑 꼬박 꼬박 먹었는데도 안올라서 오늘 철분주사 맞았어용. 원장님도 맞는게 나을꺼 같다구...뀨..ㅠㅜ
저랑 같으시네요~ 저도 결국 맞기로 햇어요 .. ㅠㅠ 맞아서 좋아진다면야....
저도 병원 입원했을때 빈혈수치 있어서 액상 철분제 아침 저녁으로 먹었는데 변비도 없었고 좋아졌어요 ㅎ 약을 잘챙겨먹거나 건강챙겼던 사람이 아니였어서 많이 좋았졌어요
좋아지셔서 다행이네요~ 저도 열심히 먹어보려구요 ~
저도 간당간당했는데 선생님이 빈혈수치 더 떨어지면 아침저녁으로 한번씩 먹기로 늘려야한다구 하시긴했어요!
늘렸는데도 떨어져가지고 ㅠㅠ
전 하루 2개먹어용 아침저녁
저두 아침저녁으로 챙겨먹구있는데도 떨어지네요 ㅠㅠ
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