앗! 저도 27주 3일에 아기가 복부가 2주 더 크답니다...ㅜ.ㅜㅋㅋㅋ저희 의사쌤은 작은것보단 큰게 낫다고도 하시고.. 저도 밀가루랑 과일만.땡겨서 그냥.... 좀더 걸으면서.. 지내고있어여 ㅠㅠㅠ
2023년 9월 베동
/ 자유주제
ㅎㅎ아기가 복부비만?!
27주3일 됫어요!! 귀여운 토끼 딸내미인데 ㅎㅎ 제가 임신전보다 10 키로가 쪗어요 입맛도 없고 식욕도 줄고 먹는양도 줄어서 정말 안먹거든오?! ㅠㅠㅠㅠ 근데 선생님이 아가도 복부 둘레가 2주더 발달되잇고 저도 몸무게 천천히 느는게 좋을거 같다고 하네오 탄수화물을 줄이라고는 하는데 제가 빵이 입에 맞아 빵을 주식으로 먹긴 햇어요 ㅎㅎ.... 그래도 아침에 모닝빵 하나,사과 4분의 1먹고 점심엔 회사식당에서 일반식 저녁은 요즘에 입맛이 없어 요플래랑 바나나또는 참외 반개 정도 먹어요 일하는게 많이 서잇고 다리도 아파 집에 오면 누워잇긴하는데ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 흑흑... 남편은 옆에서 계속 운동부족이라고 그러고 ㅎㅎ 살이 찌지 않앗으면 좋겟는데 왜 자꾸 살이 찔까요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 체중관리 어떻게 하세요?!
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알다가도 모르는것 같아용 ㅠ 저는 임신초기에 과일 진짜 많이 먹어서 아기가 1주 넘게 크다고 했고 중기부터는 아침에 샐러드+사과나 토마토+발사믹 소스 +호밀빵 혹은 일반식. 점심도 일반식.(야채많이 일반반찬 저당밥) 저녁도 일반식으로 먹어요 그리고 운동을 좀 하기는 하는데용! 전체적으로는 7키로 쪘어요! 이번주에 병원가는데 저도 아기 얼마나 컸을지 엄청 걱정되네요.....!! ㅠ ㅋㅋㅋㅋ
저도 9키로 쪘어요 .. 27주 2일 딸램이에요 ㅎㅎㅎ 입덧때는 쌀밥 아예 못먹고.. 입덧 끝나고도 밥은 죽어도 안먹고 20주까지 거의 주식 빵.. 과일.. ㅋㅋㅋㅋㅋ배둘레랑 머리둘레가 평균 이상이에요 ㅋㅋㅋ 그래서 매일 1-2시간씩 걷고 과일을 좀 줄이고는 있는데.. 어렵네여^^;ㅎㅎ
혹시 임당검사 하셨나요?
과일이 아가들 복부 둘레 늘리는데 짱입니다. 식단이 조금 과당 위주기는 하네요 ㅠㅠ 저녁에 과일 대신에 삶은 달걀 같는 단백질 넣어주시면 좋을거 같아요
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