되도록 저는 안아서 재울땐 되도록 빨리내려놓으려고해요 내려놓자마자 깨는아가라면 라라스같은것도 시도해보는것도 좋을거같아요(그러기엔 개월수가 너무컸을까요?ㅜㅜ)
2023년 3월 베동
/ 자유주제
밤잠입면..진짜 전쟁통..
밤잠시작시간이 점점 늦어지더니 10시가 넘어도 안자겠다고 울어제껴요.. 수면교육따로안하지만 지난주까지는 8-9시사이 밤잠 거의 고정이었는데.. 이것도 그 망할놈의 원더윅스인건지😇ㅎㅎㅎ 밤잠입면때 안아재우는데 시간이 점점 오래걸리는거같고 아기몸무게도늘어나니 넘힘들어서 아기띠로 재우고 눕혀봤는데 옆으로안아재울때보다 덜울다자 이제 팔도안아프고 재울수있겠구나!!하고 좋아했는데 그뒤로는 매번 내려놓다 잠 홀랑깨면서 대실패..ㅎㅎ 어제도 오늘도 아기띠에서 8시쯤 잠들어서 좀 안고있다가 눕히는데깨서 한 20분자고 세상밤잠다잔것처럼 기분좋아져서는 눈이 똥~그래졌어요.. 이어서다시재우려고하면 집이 떠나가라우네요.. 안자고싶나보다하고 안아서 데리고나오면 그때부터 또 신나가지고..놀다가 9시넘어서 재우려그러면 또전쟁..다시놀리다가 9시반넘어서 눈비비고 하품하길래 재우려그러면 또전쟁..반복하다 10시넘어 10시반쯤자네요..🔥🔥 아기띠에서 더 깊이 잠들때까지 안고있다가 내려놓아야할지.. 어제는 외출시간도길고 저녁에 수영도해서 과피로로 못자나싶어서 오늘은 낮잠도 충분히 재웠는데도 쉽게못자네요ㅠㅠ오늘은또낮잠을 너무잤나..모르겠네요 아가맘대로인거같긴한데..ㅋㅋㅋ엄~~~청나게울다가자요ㅠㅠㅠㅠㅠ 요즘 아가들 낮잠 보통 몇회, 몇시간 재우세요? 저희애기는 아침6시 늦으면 7시쯤 일어나서 1시간정도놀다가 다시자서 거의 8시부터 낮잠이시작되는데.. 아침에깨서 1시간정도있다가 자는거는 밤잠아니고 낮잠으로 쳐야되는게맞죠?🥲 밤잠도 8시에20분 잔것도 그뒤로 1시간넘게깨있다가 밤잠자기시작한거면 저녁8시에잔것도 낮잠이되는거구요? 기준이..아직도 애매할때가있네요ㅎㅎㅎ
댓글
21
낮잠은 아직 라라스에서재우고 밤에는 안쓰고있어욧!ㅠㅠ
저희 아가는 하루 3회 총 3:30-4:30 사이로 자요 :) 보통 깨시 1:40-2시간 지나면 자자고 이야기 하고 분위기 만들어줘요! 어제는 늦잠을 한시간 울어재끼다 잤어요😭😭 원더윋스 사라져.. 힘내요 우리😭😭
깨시에맞춰서 재워보는걸 연습해봐야겠어요!ㅠㅠ원더윅스화이팅입니당😭
저도 아가 낮잠 밤잠 맨날 안아재우고, 잠들어서 눕혀놓으면 눕힐때 깨서 울어서 안고만 재운날도 많았어요. 이제 더워서 더는 못허겠어서 누워자기 연습한지 이주정도 되었는데 성공이요~! 깨시 먼저 알아보시구 만약 모르겟으면 월령별깨시 참고해서 잠들기 10분~15분전에 먼저 자는방으로 댈고가세요! (전 1시간 50분~2시간정도라, 일어난지 1시간 40분정도된거같으면 안졸려보여도 댈구들어가요). 그러곤 방 불 어둡게하고 시원하게 하고, 수면조끼 입히고 눕혀요! 애가 너무졸려할때는 눕히면 자지러지는데 졸릴랑 말랑 할때 눕히면 눈맞추고 놀자하거든용? 그때! 놀때랑은 다른 낮은목소리로 조용조용 이제자는거야~ 꿈에서 놀다와~ 이런거 주절주절 말해주고 팔마사지 다리마사지 부드럽게 해주면서 이완시키면 애가 옹알옹알 뭐라 하다가 갑자기 눈이 무거워지는게 보여요.. 그럼 그때 쉬쉬~ 토닥토닥(쉿소리 최대한 귓가에 해주면 더 빨리잠) 해주고 머리쓰다듬으면 눈꺼풀이 점점 감기면서 자더라고요. 낮밤 수면의식 꾸준히 해주시면 애가 자야된다는걸 이제 인지하는거같아용! 저는 수면교육 다른분들처럼 우는거 지켜보기 실패해서 안하려고 했다가 작은거부터 해봤더니 점점 하더라구요. 다음주는 잠들때까지 쉿소리 토닥토닥 안하고 그전에 진정된거보이면 혼자 잠들게 방 나오기 해보려구용 ㅎㅎ
저도 우는거 지켜보기 실패할수밖에없을거같은데..저도 작은거부터 하나씩 해봐야겠네요ㅠㅠㅠ아기가 점점크니까 재우기 힘들어지네요!ㅠㅠ정성스런댓글 감사해요 애지님!!!🩷
에고.. 진짜 너무 힘드시겠지만 눕혀서 재우는 교육하시는게 나을거 같아요ㅠㅠ 안그럼 엄마가 너무 힘들어요 이제..ㅠㅠ 저는 낮잠횟수는 신경쓰진않고, 낮잠 총시간을 맞춰주려고하고있어요! 3월 6일생인데 지금 적게잘땐 3시간, 많게는 5시간도 자요! 일정 많았거나, 일찍일어났거나하는 날엔 졸려하면 쭉 재우는편이에요! 깬지 15분 이상 지나면 새로운 잠으로 인식해야한다고하더라고요?! 밤잠 들기 전 마지막 낮잠이랑 깨시가 짧으면 깰수도 있다던데..ㅠㅠ
그러게요 슬슬 그러겠지하는데 안아재워줘도우네요^^..너무힘들어요ㅠㅠ저도 낮잠 토끼잠잘때도많아서 횟수는 못맞추고 총시간만 맞추네요! 3/6일생이면 울아가랑 똑같네요!^^ 밤잠전 마지막낮잠이 길면 깨는거아니고 짧으면깨는건가욧?ㅠㅠ
밤잠 전 마지막 낮잠시간말구 마지막 낮잠시간~밤잠시간 사이에 깨어있는 시간이요! 이게 너무 짧으면 밤잠에 지장을 줘서 깰수도 있어요!
밤잠잘시간이라 밤잠인줄알고 재웠다가 금방깨서 낮잠이되버리는때도있고해서ㅠㅠ시간을좀잘체크해봐야겠네요!ㅠㅠ감사해요주디맘!!🩷
화이팅입니다🥹✊🏻✊🏻
낮잠 3회 총 4시간 재우고 있어요~ 아가 안아재우시려면 많이 힘드실텐데 ㅠ 눕혀 재워보시는게 어떠세요?! 습관 들면 괜찮아져요~
너무힘들어요..팔목은 이미 오래전에 너덜너덜 ㅠㅠㅠ눕혀재워보고싶은데..ㅠㅠ진짜 경기할거처럼울고 멈추질않아요ㅠㅠㅠ습관어떻게들이셨나요? 서우는원래많이안우는 아가인가요?😭
서우는 엄청 많이 우는 아기예요~ 저는 아기 울음을 못견디는 편이구요 ㅠ 그래서 수면교육을 50일 이전부터 했어요~ 아기가 울어도 조금만 참고 눕혀 재우는 연습하셔야 해요~ 그래야 아가도 잠은 누워서 자는거구나 하고 인지해요! 아기가 경기하듯 울어도 실제 경기하는거 아님 괜찮아요~ 주변에 위험한 물건은 다 치우시고 카메라로 아기 관찰해주세요~ 저는 아가 울기 시작하면 시간 확인하고 내가 언제 개입하면 되겠다 라고 체크해요~ 가령, 6시 38분부터 울기 시작했다면 7시까진 지켜봐야지 하고 생각하고 홈캠으로 확인하고 있어요~ 이렇게 엄마가 개입하는 시간 가이드라인이 있으면 좀 버틸만하더라구요!
50일이전부터 대단하셔요..ㅠㅠ저희애기는 조리원끝나고 집에온첫날 몸이 퍼래질때까지 우는거보고 응급실갈뻔한경험때문에..겁나서 많이울리면안되겠다 이렇게되서..교육이고뭐고 엄두를못내다 지금까지왔네여ㅠㅠ하..이제진짜 아기도크고 저도힘들고..교육해야되는데 울어도10분정도는 개입하지말아볼까봐여..하다보면 정말 될지..성공하면 정말 너무너무신기할거같아요🥲
곽윤철 선생님한테 교육 들을때, 애기가 울다가 혼자 잠드려고 할 때 엄마가 들어가서 다시 달랜다고 안아올리면 아기는 잠이 깨서 다시금 운다고 하더라구요~ 아가가 혼자 잘 수 있는 기회를 주라고 하셨어요! 화이팅 입니당💓
너무 쎄게(?)우니까..ㅋㅋ제가 지레 겁먹고 아기를 너무 안기다려준건가..싶네요ㅠㅠ맘크게먹고 조금씩 더 기다려줘봐야겠네요! 감사해요우주맘!!!🩷
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