밤잠이 늦어진이유..

베동에서도움많이받고있어요 다시한번감사합니당ㅠㅠ🩷요즘 잠자는이슈로 글 자주쓰게되네요..😭 울애기 낮잠이 길어졌어요 신생아때부터 워낙에 토끼잠이고 낮에는 특히 애써 재워도 내려놓으면 바로깨서 자는동안 계속 안아재우거나(신생아시절) 좀 크고서는 내려눕혀놓아도 20-30분자고깨고 완전 토막잠이었는데 좀 컸다고 그런건지 암막커튼을 치고나서부턴지 잘 기억은 안나지만 암막커튼으로 바꾼 그시점부터 슬슬 시작된거같아요? 요즘 요며칠동안은 낮잠1도 2시간이상 낮잠2도 2시간이상 낮잠3은 짧을때도있고 길면 1시간전후?일때도있는데 밤잠전에 설잠들면 짧지만 낮잠4도생기고 그러면 밤10시넘어 밤잠시작될때도있고그렇더라구요ㅠㅠ 낮잠이 긴 편일까요? 따로 깨우지는 않고 아기가 깨는거에맞추는데 길게안자던 아가가 2시간이상씩자고그러니까 원래이런건가 아님 너무긴건가 궁금.. 낮잠때문에 밤잠에 영향을 받는거라면 낮에는 암막커튼을 치지 말아야할까요? 실은 밤10시에자면 새벽수유도 없어지고 아침6-7시까지 쭉자게되서 엄마입장에선 삶의질이 높아지는느낌이긴한데..(그전엔 일찍자고 새벽수유 무조건있었고 기상도 5시쯤이고 그랬어서..) 아기는 9시전에 자는게 좋다고하는데 너무늦게자는거아닌가싶어서ㅠㅠ낮잠을 조절해줘야하나 싶네요ㅠㅠ 울아가처럼 늦게자는 아가들 있나요?

탈퇴한 유저
저도 아기 깨는시간 맞춰서 하려고 하는데 시온이는 2시간 넘겨서 잔 적이 별로 없기도 하지만 3시간 반-4시간 정도 자야 밤에도 좀 일찍 잠들고 밤중깸도 적은것같더라구요! 확실히 총 낮잠시간이 4시간 30분이 넘어가면 늦게자고 밤잠 초반에 좀 깨는것 같아용!
2023.07.22
지금 개월 수의 아가들 낮잠 시간이 총 3-4시간이예요~ 낮잠이 길면 밤잠에 영향이 간다고 하네요~
2023.07.22
제경우 낮잠1,4가 너무 길면 밤잠 입면이 늦어지더라구요! 그런데 낮잠2,3이 긴건 크게 상관없었고요! 낮잠1 전 깨시가 짧고 잠시간이 길면 밤잠의 연장으로 인식된다는 이야길 들어서, 낮잠1만 우선 1시간으로 제한해보심 어떨까 조심스레 의견드려봐요..^^
2023.07.22