저는 주말마다 수영다녀요!! 수영이 관절에 무리도 안 가고 재밌게 할 수 있어서 좋은 거 같아요!!ㅋㅋ
2024년 5월 베동
/ 자유주제
운동 하시는 분들 뭐하시나요??
수영 필테 요가 등등 많이 하시는거 같은데 저는 pt 시작했거든요 근데 좀 힘든 느낌잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무리하게 시키시지도 않는데 걍 지치는 느낌...?? 근육통!! 아파!! 이게 아니라 디비져 누워잌ㅅ고 싶은 느낌이에여.... 의사쌤이 시켜서 운동 하긴 하는데... 다들 뭐 하시나용...ㅎㅎ 질리지 않고 꾸준히 할 수 있는거 추천받습니닷
댓글
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수영복은 기존에 입던 거 그대로 입으시는거죠?? 배 나오기 시작하면 바꾸시나요??
아직 배가 엄청 나오지는 않아서 ㅋㅋ 나중에 바꾸던가 하려고요! 의사쌤도 수영은 좋다고 하셔서 34주전까지는 괜찮다고 하셨어요
34주까지 수영할 수 있군요!! 좋은 정보 감사합니다ㅎㅎ
저는 아침점심저녁 30분씩걸어요 ㅠ 전운동직업이였는데도 13주되니까 초기보다 체력이 엄청떨어졌어요 ㅠㅠ 지하철계단이 천근만근이예요 ㅠㅠㅠ
아 이 체력이 이대로 쭉 가는 건 아니겠죠.... 애기 낳고 나서 어떻게 돌보쥬.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 🤦
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