임신성 비염 추천 제품들!

임신성 비염으로 밤 낮 숨 못쉬며 나름의 노하우를 찾아낸 임산부 입니다. 저처럼 고통속에 힘들어 하시는 분들을 위해 팁 전수해 드려요. 저는 하루 루틴을 만들었구요 사용하는 몇몇 아이템들을 추천 드리니 사용해 보심을 추천드려요! 1. 가습기는 필수 습도 40-50 유지 (살짝 과해도 괜찮지만 주기적으로 환기 중요) 2.페니라민 정 한알 2mg 를 자기전에만 반으로 쪼개 1mg 만 복용 (선생님은 2mg 하루 두번 아침저녁 추천해 주셨지만 혹시 몰라서 숨 쉴 수 있는 최소만 사용 중) 3. 동국제약 코앤텍 연고를 항균 면봉을 이용해서 코 점막에 바른다 (이거 정말 요물. 강추입니다! 바세린 바르라고 하지만 바세린은 코 점막용은 아니에요. 코앤텍 코 점막에 발라주면 코가 편-안- 그리고 코에 기능을 찾는 듯한 느낌을 받았어요) 4. 약국에서 파는 식염수 코 세척을 아침에 한번만 해준다 (필요시 아침저녁) (끝나자 마자 코엔텍으로 코팅) 5. 필요시 비강 넓혀주는 비강 밴드 (이건 붙이면 붙인 부분이 간지러워서 쬐금 추천) 이정도로 패턴으로 코가 많이 좋아졌습니다 ㅠㅠ 며칠은 정말 숨도 못쉬고 입으로만 숨쉈던 나날들… 아기 심장소리 들으러 가서도 선생님…! 저 숨 좀 쉬게 해주세요 살려주세요!!! 했던 날들이 있었어요 ㅠㅠ 비염으로 힘드신 분들 …. 화이팅!!!! ㅠㅠ