빈속에 먹는게 흡수가 잘된다고는 들었어요. 그런데 빈속에 약먹기가 어렵죠? ㅠㅠ저도 울렁울렁 ㅠㅠ그래서 매번 다르지만 어느날은 빈속에 먹고 밥을 얼른 먹고.. 또 어느날은 식후에 먹을때도 있어요 ㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠ (엽산. 비타민) 약먹기가 진짜 힘들더라구요.
2024년 8월 베동
/ 자유주제
엽산800이상 드시나요..?
궁금해서 여쭙니다.. 지금 7주3일?4일 쯤 된거같아요 저는 활성엽산 400 아직 남아서 먹고있는데 임신하고 나서는 엽산섭취를 늘려야한다고하는데 400한알먹어도 속이 안좋은데 두알 먹으면 속이 정말 너무 안좋아서 토해내거든요 ㅠㅠ 이러면 어떻게 하시나요? 아침공복에 하나먹고 저녁에 자기전에 먹어도 될까요? 아니면 밥을 먹고 먹어야할까요.. 지금 먹고있는 건 공복에 엽산400 식 후에 종합비타민(엽산이 포함되어있긴해요) +비타민D300 이렇게 먹고있습니다
댓글
30
네네 맞아요ㅠㅠ 빈속에 먹어야 흡수 잘된다해서 속 울렁거려도 먹곤했는데 용량을 늘려서먹는건 도저히 안되겠더라구요ㅠㅠ 그래도 꼭 먹어야한다니 어떻게든 먹어야할거같아요ㅠㅠ 정말 약먹기 힘드네용 ㅠ
합성엽산이랑 활성엽산 같이먹으면 충돌난다고 들어서 흡수잘되게 활성으로 비타민에 600 따로 엽산 400 식후에먹어요~ 식전은 울렁거리고 어지러워서ㅠ
같이먹으몀 충돌이 나는군요 ㅠ 엽산이 1000정도 되는군요 오오 ! 그쵸 식전엔 너무 힘들더라구요ㅠㅠ 감사합니다 !!
전 5000먹어요 ㅠㅠ 엽산이 흡수가 잘 안되는 몸이라
헉😮😮5000이여?? 오우.. 그렇군요! 흡수가 잘 되는지 안되는지는 병원에서 산전검사하면 알랴주시나요..?
그건 아마 산전검사에는 없을거에요
산전검사에는 없군요 따로 검사 해봐야하는건가요?
대부분 시험관 시술이 반복적으로 실패할때 하는 반착검사 항목에 엽산대사관련 항목이 있는걸로 알고 있어요 피검사로 가능해요
아하 그렇군용 병원가면 물어봐야겠어요! 친절한 답변 감사드려요:)
뭘요 ㅎㅎ 이미 임신하셨기때문에 검사는 따로 필요없으실것같아요 활성엽산으로 400에서 4000사이 복용하시면 되니 드시는 용량을 담당선생님과 상의 해 보세요
네네! 감사합니다 🥰🥹
저는 산전검사해서 알게되었어요 :)
오오! 산전검사로도 알 수 있군요! 감사합니다 :)
저는 자기전에 먹고 자요
자기전에 먹어도 괜찮은가봐용 저는 꼭 아침 공복에 먹어야한다고 생각했어서ㅠ 넘 무지했네요 ㅠㅠ 감사합니다 !
전 엽산 4000 먹어요
4000이요??? 😯
네 시험관이라 3200이상 먹으라고 하셔서 마니 먹어요 임신전에도 그렇게 먹었어요 닥터에디션 퍼스트맘 1에 칼마디 오메가 엽산 철분 유산균 추가로 먹어요
우와.. 그렇군용 임신 전에도 함량이 높았네용 저는 지금 먹는것도 겨우 챙겨먹는지라ㅠㅠ 대단하셔용 !
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