저도 밤에 배고픈데 참고 안먹는게 더 안 좋을까요? 먹는게 나을까요? ㅠ
2024년 8월 베동
/ 자유주제
새벽 배고픔 해결방법
수시로 찾아오는 잠때문에 잠패턴 깨지고~ 새벽에 가볍게 뭔가 먹고싶을때 있는데 그럴때마다 연두부or냉동망고 로 속달래고 있네요. 변비랑설사도 번갈아하고 있어서 속비우고 편하게 자고싶은데 입덧때문에 빈속도 힘들고ㅜ 다른분들은 어떤음식으로 새벽배고픔 채우시나요??
댓글
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저는 과일이나 스프먹어요~
저는 이온음료 한잔씩 마셔요!!! 꼭..3시정도에 배가 그렇게 고프더라구요;;;;
밤에 깨면 바나나 하나 먹고 다시 자요 ㅎ
10주차들어서는 항상 새벽에배고파서 깨는데요 엄청고프더라구요;;;;;; 저는 그냥자요.. 어차피 아침 7시쯤밥먹으니 아직은참을만하더라구요. 원래당뇨환자였어서 먹는게위험한데 정말 먹어야한다면 삶은계란 한개나 두유,우유,방토 몇알 조금씩드세요~^^ 몸무게변화에 별의미없으시다면 먹고싶은거드시는걸 추천합니닷~!!!!!
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