저는 아기에게 맞춰도, 시간표를 만들어줘도 둘다 행복하다면 뭐든지 오케이라고 생각합니다만, 엄마가 힘들다면 아기도 아마 힘들것 같아요. 어느정도 정해진 시간표 안에서 생활하면 아기는 패턴화가 빠르기 때문에 금방 적응하고(2-3주) 서로 예측가능한 생활을 하면 아기도 더 잘먹고, 잘 잘수 있어요. 또 문제가 생겼을 때 무엇때문인지 파악하기 쉬워진다는 장점이 있어요! 고민 중에서는 2번을 추천드리는데, 그 전에 아기가 낮에도 토끼잠을 자고, 밤에도 통잠을 못자기 때문에 막수가 문제가 아니라 전체적인 하루일과를 점검하셔야해요. 낮잠, 깨시, 놀때 얼마나 힘을 빼주시는지 등도 체크해주세요. 어쩌면 새벽수유도 이미 불필요할 수도 있어요. 그래야 더 잘잘수 있고 낮시간에 더 먹을 수 있으니 수유없이 최대한 재워보게 시도해보세용!
자유 베동
/ 자유주제
육아초보에게 막수시간 조언 부탁합니다ㅜㅜ
토끼잠 자는 124일된 아기 엄마입니다. 이른둥이라 백일쯤 됐다고 볼 수 있겠네요ㅜㅜ 명확한 상황 전달을 위해 개괄식으로 쓰겠습니다. - 낮에 토끼잠 자는 아기임. 최대한 재우려 낮에 고군분투 중임 - 유난히 깊게 자는 시간대는 5시, 5시 30분쯤 부터 - 통잠 경험 못함. 5시, 5시 30분에 깊게 자서 밤에 깨는 시간이 유동적임.(8시~11시) - 낮 수유 계획은 저녁 7시 30분-8시 30분쯤 막수하도록 오후 3-4시쯤에 수유함. - 깊게 잔 후 밤에 일어나는 시간에 수유해주고 한 번 새벽수유 후 7시 기상함. -5시, 5시 30분을 막수로 잡기엔 너무 이른 거 같음(일찍 막수하면 새벽에 더 자주 깸) 여기서 고민은 1. 막수 시간이 유동적어도 가뜩이나 깊게 못자는 애 하루 중 깊게 자는 시간 방해하지 말자. 깊게 자는 경험 충분히 시켜주자. 아기의 리듬을 존중해주자. 2. 자는 시간 먹는 시간 노는 시간은 엄마가 만들어주는 것이다. 막수 시간 정하면 그 전에 애 깨워서 놀게하고, 먹여서 교육 시켜야 한다. 뭐가 맞는지 모르겠습니다.. 지금처럼 아기가 스스로 일어날 때까지 기다려주는 것이 맞을지,(아기가 크면 스스로 틀을 더 잡아가는지도..) 아니면 제가 시간표를 정해 거기에 맞게 규칙적으로 지내도록 유도해야하는 것인지 육아 슨배림들의 조언 부탁드립니다..
댓글
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저는 제가 부지런하지 못해서 아침엔 애기일어나는대로 시작하고 낮잠도 자는대로 두는편이에요 하지만 밤잠들어가기 최소 2시간~3시간 깨있게 하고 밤잠 전 마지막 낮잠은 15~30분만 재우고있어요~
하루 5회 수유한다면 4번째, 5번째 수유시간봐서 잠들기 30분전 막수하게끔 조정하구용
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