추가로 드시는건 원장님께 물어보시는게 좋을것같아요 ㅎㅎ 저도 칼마디먹고 비타민D 추가섭취할려고햇는데 신랑이 물어보고 먹자해서 물어밧더니 천만 먹어도 된다해서 그냥 칼마디로만 먹고잇어용 ㅎㅎ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
비타민d 추가섭취해도되나요?
비타민d,칼슘,아연,마그네슘 멀티로된거로 먹고있는데 매번 낮게나오네요 ㅜㅠ 따로 비타민 d를 사두긴했는데 추가로 먹어도될까요? 개별로된거 먹으려면 칼슘이랑 또 다시사야해서 그냥 멀티+비타민d추가로 먹을까하는데 어떻게 드시고계시나요?
댓글
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저도 수치가 약간 낮아서 추가로 먹어야 하냐고 여쭤봤더니 많이 낮지않으니까 유지만 하라고 하셨어요^^
저는 비타민 수치 낮다고 병원에서 추가 섭취하라고 하셔서 추가 섭취 중이에요!! 근데 또 너무 과해도 안되니 윗분처럼 매일 추가섭취는 안하고 일주일에 한두번? 더 먹고 있습니당!:)
전 비타민 d 수치가 낮아서 추가로 먹다 높은함량으로 바꿔서 먹어서 정상수치됐어요~
바꿔먹으려면 다른것도 다 사야해서용..ㅎ 당분간 d위주로 먹다 바꾸던지해야겠네요^^
추가로 드셔도될듯요 !!!
감사합니다^^
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