임산부 우울증

저도 임신 후 일 그만뒀는데.. 하루종일 혼자 집에있어도 외롭다는 생각을 못해요 티비 틀어놓고 일부러 더 움직이고ㅠㅠ 그런데 남편 역할이 중요한거 같아요... 매일 표현해줘도 부족할만큼 더 많은 표현을 해주셔야하는데 .. 이 부분을 말씀해보셔요 그럼 정말 많이 나아질거에요ㅠㅠ

상담 꼭 하셔서 조금이라도 빨리 기분이 나아지셨으면 좋겠어요 ㅠㅠ 아가 나오면 엄마는 더 힘들어지고..부부가 다 지칠텐데..소중한 아가지만 엄마가 일단 제일 중요하죠!!!! 엄마가 몸도 마음도 건강해야 해요 ㅠㅠ!!지금까지도 잘하고 계셨으니 앞으로도 잘 지나갈거에요 힘내시구 행복하게 아가랑 지낼생각하시면서 건강한 하루하루 보내셨으면 좋겠어요 응원합니다:)

제가 알기로도 임산부가 먹을 수 있는 우울증 약있어요 상담은 하면 좋겠지만 효과를 느끼기가 어려워요 혼자 이겨낸다고 더 좋을 거 없으니까 괴로워하지 마시고 정신과의사와 상담받아보세요 보통 정신과의사가 보고계신 산부인과의사랑 연락해서 약 줄거에요

ㅠㅠ 남편 역할이 중요한데 속상하시겠어요.. 저도 우울감이 있었는데 힘들어도 움직이니 좀 낫더라구요 청소하고 환기시키고 산책도 훅 나가고~ 요새 날 좋으니 바깥공기쐬는게 진짜 도움되는거같아요 저는 지금은 완전 회복해서 즐겁게 보내고있어요!!! 주주님도 괜찮아 지실거에요 ㅠㅠ토닥토닥

혹시 전업이신가요? 시간이 여유로우시다면 취미 생활이든 뭐든 활동적인 걸 해보셔요. 임신 중에 우울감이 강하면 출산 후에는 더 심할 것 같아요ㅜ출산 후에는 돌봐야 할 신생아도 있으니까요ㅜ 몸이든 마음이든 우울할 틈을 주지않도록 바쁘게 지내보는 건 어때요? 변화하려는 의지가 있으시니 사람들 많은 곳으로, 주변에 나의 상태를 지속적으로 지켜봐 줄 수 있는 사람 가까이 계세요,,,, 얼마전 안 좋은 이야기를 들어서 이 글을 보고 그냥 넘길 수가 없어 글 남겨요. 힘내요 같이!!