저는 골반이랑 허리통증이 심한데 잠깐 눕거나 스트레칭하니 나아지던데 ㅠㅠ! 엉덩이통증.. 오래 앉아있어서 그런것도 있는듯해요 방석을 좀 넉넉히 까시면 어떨까요??
2022년 8월 베동
/ 자유주제
엉덩이 통증
26주부터 엉덩이가 너무 아파요ㅠㅠ 일하느라 오래 앉아있는 게 무리가 가서일까요? 중간중간 스트레칭도 하고 점심시간엔 나가서 산책도 하는데 이걸론 해결이 안 되네요ㅠㅜ 혹시 엉덩이 통증 있으신 분들 어떻게 하시는지 궁금해요! 방석 같은 걸 사용하시나욤?😂
댓글
6
아 저는 15주 16주 벙도부터 일찍 시작된 꼬리뼈통증 그거땜에 임산부방석 주문해서 쓰고있어요 차에서도 그렇고 회사에서도 의자에 오래 앉아있음 아프거든요ㅠ 가운데 뚫린 임산부방석 있는데 그걸로 의자에 두고 있음 훨씬 안아프고 괜찮답니다 추천드려요!!
저는 잘때 엉덩이에^^;;; 쥐나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅠㅠ 오모나.. ! 쥐까지 나면 너무 힘들 것 같아요!! 남편이 잘 풀어주시죠? 우리 남은 기간도 잘 견뎌내 보아욧!!
중간중간 스트레칭이 엉덩이 통증을 더 유발한대요ㅠㅠㅠㅠㅠ 근막이 부드러워져서 더 삐그덕 거릴 수 있다고.... 임신은 넘나 아픈 일인 것....
아 정말요?ㅠㅠ 그것도 모르고 오늘도 스트레칭 엄청 했네요ㅋㅋㅋㅠㅠ 에궁 엄마가 되는 건 정말 쉬운 일이 아니네요
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