베개 2개 겹쳐서 높게 해서 자면 코막힘에 도움되요! 근데 불편해서 뒷목이 좀 결리는게 흠이라.. 자다가 중간에 코 안막히는것 같으면 하나 빼고요 ㅎㅎ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
임산부 비염.. 방법없나요🤧
오른쪽으로 누우면 왼쪽 코가 막히고 왼쪽으로 누우면 오른쪽코가 막히네여 ㅠㅠㅠ 미치겠어요... 잠을 못자.....
댓글
13
저도 비염에 후비루현상 너무 심했는데, 매일매일 코세척하구~ 가습기 틀어서 습도 5-60퍼로 꼭 맞춰놔요 그리고 이건 저도 꿀팁전수받은건데 ㅋㅋ 의외로 잘때 kf94마스크 쓰고 자는게 더 숨쉬기 편해요 그리고 안되겠다 싶음 산부인과에 얘기하면 임산부 먹을 수 있는 비염약 처방해주실거에요!
만성비염에 봄에는 심한걸 넘어서 헐고 찢어지고... 별방법 다 써봤지만... 지금은 심할때 지르텍먹는거뿐..! 첫째때도 느꼇지만 그냥 출산하고 맘껏 지르텍먹는거뿐... 고통스럽게 견디고 있네요ㅠㅠ
매일 자기전에 코세척하니까 좀 덜한 것 같아요!
22저도 자기전 코세척 무조건이요! 그리구 발뮤다 가습기 비싸긴한데 습도를 일정하게 유지해줘서 넘 좋아요~~
저도 임신성 비염이 심하게와서 숨을 편히 못쉬어요😭😭 진짜 곤욕입니다.. 습도 조절하면 훨 낫대서 가습기 트는데 안트는거보다 낫겠지만 큰 도움이 되는지는 모르겠어요 흑(가습기가 작아서 그런지..) 그래도 가습기 꼭 기본장착하세요!!!
가습기 미니 하나 대용량 하나 있는데 다루기가 너무 힘드러요 ㅠㅠㅠ 너무 축축하고.. 습해져버리구.. 으앙
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