단 성분때문에 과일같은거 줄이시구 식단하시려는거라면 고구마보다는 100% 통밀식빵 통밀깜빠뉴 같은거 추천드려요 고구마도 당수치가 높더라구요 🥲
2022년 8월 베동
/ 자유주제
주수에 비해 태아가 클때 .. 식단관리
날이 점점 더워져서 그런지 밥은 안땡기는데 시원한 믹스커피, 수박, 참외 이런것만 땡기네요. 검진 갈때마다 애기가 주수에 비해 일주일정도씩 크다고 하시던데 임당은 통과했지만 자꾸 수박처럼 시원하고 달달한 과일만 생각나서 그것만 먹는데 ... 아이 키우는데는 수박이 짱이라고해서 줄여야하나 걱정이에여ㅠㅠ 초산이라 ... 경험이없어서 뭐든 다 걱정되고 무섭네요 . 그리고 점심은 회사에서 간단히 닭가슴살 100g에 고구마 50g 정도먹을까 하는데 고구마도 아이 크기키우는데 한몫한다는데 ..... 왠만하면 먹으면 안될까요..? ㅠㅠ
댓글
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제 담당쌤은 아기 크기는 엄마가 먹을걸 줄인다고 줄어드는게 아니라고 하시더라구요..엄마가 먹을걸 줄여도 아기는 흡수하고 싶은만큼 흡수한다고..그래서 전 그냥 맘편하 수박 참외 먹고 있습니다 ㅠ진짜인지 모르지만 아기 크기는 유전이 더 크다고 하시더라고요 팔자려니…
그러게요 ㅠㅠ 글보면 먹는대로 찌는 사람도있는반면 먹어도 아기가 안커서 스트레스 받는 분들도 계시더라구요 ... 애바애인건가,, 후 ^^ 울애기는 저 닮아서 배통이 큰가봐여 😂😂😂
저도 둘째때 자연분만할거에요 했다가 체중조절도 안되고 애기커져서 자연분만 못하면 어쩌냐고 혼난뒤로 빵, 떡 3개먹을거 한개로 줄이고 당근으로 포만감 채우고 군것질도 한점씩만 먹고 그랬더니 3개월정도 체중유지 됐어요 임신전엔 단거 입에도 안댔는데 임신만하면 당이 어찌나 땡기는지 그심정 다 알죠 ㅠㅠ 군것질 과일 조금씩만 드셔보세요~~^^;; 그것만해도 도움 많이 됩니다 ㅎ
저두요 .. 임신전에 식단한다고 닭가슴살에 고구마에 샐러드만 먹던사람인데 ..... 과자 믹스커피 과일 ㅠㅠ 미친듯이 땡겨요 진짜 세번먹고싶은거 참다가 한번만 먹어야겠어요 목표몸무게 출산까지 +10키로만 찌기인데... 마지막 2-3달 군것질 줄여봐야겠어요 ㅎㅎ 댓글 감사해효 ^_^
진짜 수박이나 과일 포기못해요ㅠㅠㅋㅋㅋ 저는 주수보다 약간 작다했는데 지금은 모르는거라고 좀더지나봐야한다고 하셨어요~ 너무 걱정마세용!
네 감사합니당 ♥ 막달까지 우리 아기들 잘 키워서 순산해욤 ㅎㅎㅎ
안크는거보단 크는게나을거같긴한데ㅜ 여름이고 시원한거땡기는 임산부는...수박 참외 포기못하겟어요!! 흐미 ㅋㅋ조금씩 양만 조절해요우리 ㅜ
그래야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ세번중에 두번참고 ... 한번정도는 먹는걸로 ㅎㅎㅎㅎ 🤣
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