침대에서 잘때는 뒤척일때 밑에 뼈가 너무 아파요 ㅠㅠㅠ 굳이따지자면 골반뼈보다 밑에뼈가 넘 아파요 ㅠㅠㅠ
2022년 12월 베동
/ 자유주제
쌍둥이 15주 4일차 밑에 뼈가 너무 아파요.
밑에가 빠질거 같은게 아니라 맨바닥에 앉아있으면 골반뼈?가 너무 아프고 일어날때 밑에 뼈 부분이 너무 아파서 악소리가 나요. 특히 아침 저녁이 제일 심한데 저녁에 자다가 몸 뒤척일때도 아파서 제대로 움직이지를 못해요 ㅠㅠ 걸을땐 또 괜찮은데 처음 앉아있다 또는 누워있다 일어설때 체중이 실릴때 최고조예요. 밑에 뼈 부분은 8-9주차때부터 그냥 좀 아픈가? 싶은데 지금은 너무너무 아파요 ㅠㅠ 이유가 있다거나 원래 그런건가요??
댓글
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환도선다 아닌가요?? 저도 이제 딱딱한 의자나 맨바닥은 절대 못앉아요 아퍼서.. 근데 잠은 침대에서 자니 푹신해서 괜찮거든요 푹신한 곳도 아프심 환도선다 아닐까요?? 테이핑이나 스트레칭 해보세요 ㅠ
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