저는 원래 변비있어서 아침 공복에 푸른 3개씩 먹었는데 설사는 없어요..... 너무 심했었나?🤦♀️
2022년 12월 베동
/ 자유주제
변비 때문에 푸른주스를 먹고 있는데요..
변비가 심해서 푸른주스 시켜서 먹고 있어요. 매일은 아니고 2-3일에 한번 정도? 2일정도 화장실 시원하게 못 가면 저녁에 먹고 자는 편인데요. 푸른주스를 먹고나면 꼭 너무 묽은 ㅅㅅ를 하더라구요ㅠㅠ 이게 괜찮은건지.. 모르겠네요.
댓글
8
ㅎㅎㅎ 그냥 푸른도 드시는군요. 저도 일반 푸른도 주문 해봐야겠네요
저는 생 푸른 먹었었는데 지옥이었어요ㅋㅋㅋ 푸른 적응되기 전까진 묽은 ㅅㅅ봐요ㅠㅠ
아 그렇군요. 먹을때마다 구르륵 거려서 새벽에 잠을 많이 깼었어요ㅠㅠ
키위두개 + 케일 한장 + 엔요 요구르트 2개 넣고 갈면 두잔분량 나옵니다.. 저도 철분제 먹으면서 지옥을 맛봤는데 전 원래 1일2화장실이엇어서 2일이상 가니 죽겠더리구요 저거 먹고 두번째잔 먹을때 바로 효과 봤어요 하루에 두잔 드시지마시고 저녁먹기전 공복에 먹었는데 다음날 오전에 화장실 갔어요 하루 한잔이면 충분할것같아요..푸룬 ㅅㅅ라 너무 힘들어서 이걸로 바꿨는데 좋어요.. ㅠㅠㅠ
우와 자세한 정보 감사드립니다. 전 오늘부터 철분제 시작인데 주말에 재료 사서 시도 해봐야겠네요😭
저는 푸룬쥬스도 효과가 없어요....ㅠㅠ
푸른 믿었는데 흑ㅠㅠ
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