아 칼슘은 20주부터 먹음 됐네요 ㅎㅎ 저는 초기때 비타민D수치가 높다해서 따로 안챙겨 먹어도 될것 같아요.. 칼슘제만 따로 추가해서 먹음되겠네요 ㅎㅎ 감사합니당~~
2022년 12월 베동
/ 자유주제
16주 영앙제요....
이제16주차 접어들었어요.. 현재 엘레뉴2,유산균,오메가3 먹고있는데.. 칼슘제도 먹어야된다는 얘기가 있더라구요.. 엘레뉴2에는 비타민D는 들어있고 칼슘제가 따로 안들어있는것 같은데.. 칼슘제 따로 챙겨먹어야 할까요? 쁘디앤 칼마디 제품 보고는 있는데.. 비타민D용량이 초과되는거 아닌가 싶어서 칼슘영양제만 따로 먹어야하나 고민됩니다... ;; 다들 영양제 어떻게 드시나요? ㅠ
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저도 엘레뉴2 먹는데 약국에서 20주부터 칼슘 추가해서 먹으면 된다했어요!
저는 초기때 유산균,닥터맘스,비타민D 먹다가 중기 되고나서 유산균,엘레뉴2,비타민D 이렇게만 먹어요! 오메가3랑 비타민D는 엘레뉴2에 포함 되어 있다고 하는데 비타민D가 전부터 부족했어서 따로 더 먹어요! 그 외 나머지는 필수는 아니라 선택이라고 들었어요~
철분제는 등.. 나머지는 어떤거 드시나요?
아이허브에서 임산부 칼슘 마그네슘같이 들어있는거 먹고있어용~피파드 칼슘-마그네슘 이라고 홈페이지에 써졌어용ㅋㅋㅋ
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