자연분만 5일차 그동안의 후기, 자연분만의 후불고통..

라니라나

아기 0개월

2022.07.16

조회

789

유도분만으로 아기 순산했어요 무통이 잘 들어 생각보다 고통 없이 출산해서 이제 끝났구나 했는데 그때부터가 시작이었네요 자연분만이 가져다준 생각지도 못한 회음부 고통... 일단 기침이 너무 무섭구요 (기침이 그곳의 힘을 이용해 한다는걸 첨 알았음 ㅜ 기침할때 젤 아파여...) 응가하는거도 무섭구여... 첫 응가 전에 얼마나 쫄았는지... 자출 예정이신 분들을 위해 저의 5일간의 기억을 풀어봅니다~ ■분만 1일차 분만 후에 소변줄을 꼽고 입원실에 누워있어요 일어설 수 있긴하지만 움직이지 말라셨고 이동은 휠체어로 해주세요 남편이 소변 채워지면 소변통 비워주고 그랬어요 오로때문에 투명한 붉은 느낌의 소변이 계속 나오고 그래야 괜찮은거래요 오로가 잘 빠지고 있다는거여서 질 안에 지혈용으로 거즈를 많이 넣어두셨다고 하네요 입원실로 간호사가 들락날락 거리며 이것저것 체크하고 진통주사 놔주고 그래요(6시간 마다 원하면 놔주시는데 꼬박꼬박 꼭 맞으세요... 전 4일차까지도 맞았어요 진통제도 주시는데 주사가 더 효과 직빵) 약을 두개 주시는데 하나는 항생제+변무르게 하는약 , 하나는 진통제예요 변무르게 하는약은 꼭 잘 챙겨드세요 하루 세번... 그걸 왜 주나 했더니.. 다 이유가 있었어.. 그렇게 안하면 몸이 감당 못할듯요... ■분만 2일차 2일차에 담당의 확인후 소변줄과 거즈를 빼준다고 합니다 근데 저는 담당쌤 오프날이라 ㅜㅜ 그 담날 빼준다는거예요... 마취가 이제 풀려서인지 거기가 더 불편한 느낌...간호사 말론 소변줄 거즈때문에 더 그럴거라고 계속 불편해하니 의사쌤께 전화해서 물어보곤 자기가 빼주셨어요 소변줄이랑 입구 막고 있는 앞에 거즈 빼주심 거즈뺄때 생각보다 엄청 아팠네요 안쪽에 남은 거즈는 의사쌤이 담날 빼주셨는데 그땐 안아픈걸보면 원랜 뺄때 안아픈걸수도 있고... 암튼 전 그때 그렇게 빼느라 아팠어용.. 소변줄 거즈빼고 나니 훨씬 살만해서 이제 걷기도 하고 그랬어요 걸을때.. 회음부 고통이.. 약간 어그적어그적 걸었고 일어날땐 진짜 조심조심 일어났어요 남편이 침대를 건들기만해도 그 진동?이 몸에 타격을 줘서 화들짝... 남편 이틀째 바닥에서 잤네요.. 요가 한다고 요가매트 가져오길 다행 ㅜㅜ 웬만하면 누워있으려다가 유튭보니 많이 걸어야 순환이 되서 회복빠르다 그래서 열심히 걷기 시작 물도 많이 먹어야 오로가 많이 나오고 빨리 회복된대서 물도 많이 먹기 시작 산후조리에 대한 유튭 보면서 방안을 걷고 물마시고 물떨어지면 정수기에 물뜨러 다녀오고를 반복했어요 정말 정수기에 물 뜨러가는게 도전이 될줄이야 ㅋㅋ 물뜨러가기 소변누기가 하나의 도전이 된... 소변 눌때 변기에 앉는 과정 누는거 일어나는거 하나하나가 조심스럽게 해야하고 도전이었어요 소변도 이렇게 조심스러운데... 응가는 어쩌지? 아직 변의는 없지만... 맛난 삼시세끼를 주는대로 먹으면서 너무 무섭더라구요~~ ■분만 3일차 아침에 밥 먹고 드뎌 우르릉쾅쾅 변의가 느껴지기 시작했어요 뭐가 흘러내릴거 같은 느낌? 다급히 두려움을 가득안고 화장실로.. 어디 후기에서 쫄았는데 생각보다 괜찮았다는 그 말을 믿으며.. 했는데 약간 쪼르륵? 얇게 흘러내린 느낌 그리고 그곳과 찢고 꿰맨곳은 다른곳이라 그런지 생각보다는... 괜찮았지만 회음부찢을때 항문주변까지 4시또는 8시방향으로 찢는데 (전 4시방향) 그쪽 꼬맨데가 아무래도 움직이고 근육을 쓰게 되니... 타격감이 있어요ㅜ 아픈데가 더 아파지는 느낌...흑흑 울고싶어라 그래도 한번 눴으니 괜찮겠지 싶었는데 조금씩 나와서 그런지 또 ... 거의 하루 세번씩 밥먹고 때때마다 가게 되는거 같아요 슬퍼라..이거 처리를 어떻게 하나도 넘 고민이었는데 마이비데하고 좌욕하고 그랬어요 아 좌욕 열심히 하세요 최소 하루 세번~ 간호사쌤이 준 좌욕약 뿌리고(소독기능있대요) 하면 되는데 많이해야 실이 잘 녹는대요 회복도 빠르고.. 처음엔 꼬맨데 물이 닿는게 너무 무서웠는데 막상해보니 그렇게 좋을수가 없어요 여긴 좌욕기계가 있어서 버블처럼 나오는데 진짜 좌욕천국 ㅜㅜ 너무 좋아요 그리고 오늘부터 수유를 시작한다는거예요 이제 좀 살만해지니 새로운 미션 시작.. 내 찌찌에서 뭐가 나온다니 안 믿겨서... 찌찌를 바라보며 의심 가득... 안나와서 고생하는 사람들 많대서 유튭보고 가슴마사지 열심히 해봤어요(맘똑티비) 열심히 따라하고 있는데 찌찌에서 물이 몽글몽글 솟아오름! 오모나! 넘 신기해서 남편불러서 같이봄 ㅋㅋㅋ 약간 맛도봄... 넘나 궁금해서.. 약간 피맛나요 ㅡ.ㅡ 젖이 원래 피로 만들어진다네요 이게 유즙이라는데 나중에 가슴선생님?(조리원에 가슴만 전문으로 봐주는 쌤이 있음) 이 와서 보시곤 유즙 빨리 나왔다며 칭찬해주셨어요 유축기 가져다주고 유축하는 법도 알려주시고 유두보호기 필요할거 같다고 사이즈 알려주시고 병원가서 사오라고 하심(유두보호기 미리 안사고 이때 사이즈 듣고 사는게 좋은거 같아요) 메델라 락티나로 첫 유축 엄청 아플까봐 걱정했는데 안아프고 그냥 내 찌찌에서 뭐가 나오는게 넘 신기하고 재밌..... ㅋㅋㅋ 신기해서 남편불러서 보여주고 둘이 같이 신기해함... 인체의 신비 생물시간 같은 느낌 ㅋㅋ 근데 정말 처음이라 드립커피처럼 떨어지는 나의 젖... 정말 이슬처럼 똑똑 떨어지는데 시간대비 결과물이 영.. 젖병 바닥에 찰랑거리는 정도만 겨우 받았네요 그래도 넘 뿌듯해서 그거 사진찍고 ㅋ 남편이 아기한테 배달함 ㅋ 그리고 첫마사지 시작! 샴푸서비스도 해준다는데 몸이 귀찮아서 샴푸는 내일하겠다고 함 마사지도 안받으려다가 가슴마사지 해준대서 수유하기 전에 필요할거 같아 갔어요 가슴마사지 대박 넘 좋구 저 보더니 관리사님이 다리 엄청 부었대서 그제야 제 다리를 보니 깜놀 무슨 오크다리? 족발?같이 땡땡 부었네요 관리사님이 다리도 풀어줬는데 너무 좋음.. 몸 이런데 마사지 받을 수 있을까 싶었는데 웬걸 너무 좋고 살거 같았어요 마사지 꼭 받으세요~ 하체는 무조건 받아야할듯 ㅜ 복부도 임산부특화로 관리가 있다더라구요 난 애기 낳음 배가 없어질줄 알았는데 원래에서 절반 정도만 쪼그라듬..자궁이 늘어나서 그렇대요 수축하며 줄어든다고 모유수유하면 더 빨리 줄어든다고 하네용 ■분만 4일차 4일차가 되니 이제 좀 살만하네요 3일내내 남편이랑 24시간 함께 했는데( 3일은 필수예요... 수발러가 넘 필요함..) 남편도 집에 갔다오라 그러고 혼자 있어도 넘 괜찮았어요 이제야 어지러진 방이 눈에 들어오고 청소까지 했네요 아 원래 3일차에 조리원으로 옮겨야됐는데 조리원 방이 없어서 병원에서 며칠 더 지내기로 했어요 여긴 병원 조리원 연계라... 병원 입원실이 사실 조리원보다 더 좋아서 불만은 없는데 모자동실 못하는건 좀 아쉬웠어요... 근데 병원이라 계속 진통주사 맞을 수 있고 엘베타면 바로 의사쌤 보러 갈수 있는건 진짜 장점이예요 어제 진통주사 아침저녁 2방 맞고 (그 전까진 6시간 마다 꼬박꼬박 총 4번 맞음) 오늘은 안맞았는데... 그래서인지 걷기 불편.. 엉덩이쪽 꿰맨데가 무거운 느낌 만져보니 약간 부어오른 느낌이라 간호사쌤께 얘기하니 진통주사 놔 주시고 병원진료 잡아주셨어요 별문제는 없는거 같고 의사샘이 겪어야 할 고통이라고 ㅜㅜ 그리고 내일 녹는실 빼 주신다고 하네용 원래 일주일 뒤에 빼는건데 그때 의사쌤이 오프셔서 미리 빼주시려나봐요~(생각보다 병원갈 일이 은근 있어서 병원연계 조리원 선택하길 잘했다 생각했어요) 오늘은 마사지 두번째로 받고(하체관리) 샴푸서비스도 받고 수유콜도 두번 받아서 아기도 만나고 그랬네요 ■분만 5일차 그리고 오늘이 분만 5일차 아침 오늘 드디어 응가가 많이 힘들지 않았어요 배도 많이 쪼그라 들었네요! 그래서 넘 뿌듯 기쁜마음에 이렇게 글을 쓰고 싶은 생각이 들었나봐요~ 출산후기는 많았는데 누구도 그 뒤의 과정을 자세히 말해주지 않아서.. 이런 고통이 있는지는 몰랐어요... 자연분만도 후불이 있었엉... 그래도 다 지나가겠죠? 모두 힘내고 화이팅해여~~ 덧) 오늘 녹는실 빼고 왔는데 뺄때 따꼼따꼼 아파여...그래도 이거 빼고 나면 훨씬 더 낫다고 하시네요 좌욕은 꾸준히!