점심먹고 20분 저녁먹고 20.30분 걸었어요 아기 면회시간전에 ! 지금은 수술4일차에요 12시지나서 ㅎㅎ 회복력은 좋아요
2022년 7월 베동
/ 자유주제
제왕절개 하신분들 얼마나 걸으세요??
어제 오전에 제왕하고 오후부터 침대 위에서 몸 좌우로 조금씩 움직이면서 운동하라고 하시더라구요~ 오늘 둘째찬데 계속 걸으라고 하셔서 불타는 수술부위를 부여잡고 강제 걷기중인데.. 그래야 회복도 빠르고 장기유착 안된다고 하셔서요^_ㅠ 오늘 총 한시간반정도 걸은거같은데 더 걸어야하나요?? 많이 걸으라는데 기준이 얼마정도되는지 감이 안와서요~! 제왕 후 회복 중 하루에 얼마나 걸으셨나요??🤔
댓글
10
저는 아기 면회갈때 하루3번, 또 복도 왔다갔다 정도 해서 시간으로 따지면 총 1시간?? 될까말까 걸었던거 같애요 ㅎㅎ 넘 무리하지마셔요~~저도 2일 3일째 컨디션이 좋다가 4일째에 갑자기 확 떨어지더라구요 ㅠ ㅠ
컨디션이 갑자기 안좋아질수도 있군요ㅠㅠ 몸 상태 봐가면서 천천히 해볼게요 ㅎㅎ 감사합니다!
몸조리 잘하셔용^^
컨디션봐서 적당히하시는게좋아요. 확실히 걷는게회복속도가 좋더라구요.그래도 무리하지마세요~
넹ㅎㅎ 누워있다가 일어나는건 여전히 아프고 힘들긴한데 걷는건 조금씩 괜찮아지고있는거같아요~!
너무많이걸으면 무리가니 조금씩걸으세요 ㅠㅠ 전 좀만걸어도 힘들던댐...대단하시내욤
여기 간호사분들은 운동을 강조하셔서 자꾸 걷게돼요..ㅋㅋ 조금 쉬엄쉬엄해야겠어요~
와 전 한시간은 무슨..10분 좀 더 걸었던거 같은데요..? 복도 4번정도 왔다갔다하고 아기보러 한번가고.. 걷고싶어도 전 도저히 못걷겠드라구여ㅠㅠ
사람마다 회복속도가 많이 다른가봐요ㅠㅠ 넘 무리하지마시고 천천히 하세용!
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