오전 7:00~7:30 사이 기상 오전 8:00 아침식사 ~놀이시간~ 오전 10:50 점심식사 오후 12시 ~ 오후2:30분 낮잠시간 오후 3시 오후간식 ~산책 및 놀이시간~ 오후 6시 저녁식사 놀이 시간, 목욕 및 잘 준비 오후 7: 50분 입면 8: 30분 안짝으로 잠들어요!
2024년 11월 베동
/ 육아고민
아기 낮잠 스케줄이 어떻게되세요?
저희아기는 어제까지도 낮잠 두번이었는데 이제 낮잠 한번으로 바뀌려고하는건지 오늘 낮잠1타임에 갑자기 2.5시간을 자게되면서 낮잠2타임이 흐트러지고 그러면서 저녁먹을때 졸려서 저녁을 잘 못먹더라구요ㅠ 낮잠 한번인 분들 스케줄이 어떻게되시나요? 아침기상과 저녁수면, 그리고 낮잠드는시간과 몇시간자는지도 알려주시면 감사하겠습니다ㅜㅜ
댓글
8
저는 돌에 맞춰서 1회로 바꿨어요! 돌전에 낮잠을 한 번만 자려고 하는 낌새가 있고 며칠 한번씩만 재우기도 했었거든요. 아침 8시 기상 9시 아침식사(오트밀 소량) 11시 30분 늦으면 12시 점심식사 1시 ~ 3시 낮잠 3시 30분 우유&간식 소량 6시 30분 늦으면 7시 저녁식사 8시 30분 우유 9시 입면 처음엔 12시에 점심먹을 때면 엄청 졸려하고 먹으면서 졸기도 했는데 지금은 12시에 먹여도 잘 먹어요. 그리고 낮잠은 1시 30분~3시 30분 이렇게 자도 밤잠 무리없이 들더라구요. 깨시가 길어서인지 10-20분 일찍 재워도 잘 자요. 처음엔 깨시 짧아서 오전에 간식, 낮잠 후 점심이었는데 그럼 저녁이랑 붙다보니 저녁을 잘 안 먹어서, 아침을 소량 주고 낮잠 전 점심, 낮잠 후 간식으로 바꾸고 유지중이예요!
아침 첫수 보통 7-8시쯤하고 30분정도자요.이게낮잠1인듯?그리고 유아식 두번 먹이고 안자요.가끔 얻어걸리는날엔 오후1시쯤이나 2시쯤 한시간 자고 밤 9시나 10시에잠들어요...
저희애기는 아직 변환기라 낮잠은 한번인데 깨시가 안나와서 11시전후로 자고 두시간에서 두시간반자고 그뒤에 점심 먹여요..ㅋㅋ 깨시 12시까지라도 버티면 11:30 쯤이라도 점심먹이고 재우려고 계획중이에요!
와 자세하게 답변달아주셔서 감사합니다!! 내일도 행복육아하세용❤️
낮잠1로 줄어든지는 두달쯤 됐구.. 8시 기상하고 12시쯤부터 두시간반정도 낮잠자고 9시쯤 자용 침대에서 잠드는 시간은 거의 30분정도 걸리는거같아요!
와 그럼 점심은 언제먹이나요? 저는 아침을 8시 점심을 12시반에 먹이다가 갑자기 이렇게되어서 점심을 언제 먹일까가 고민이에요ㅠ
8시 기상 유아식1 11시30분 우유+간식 12시~2시30분 낮잠 2시30분 유아식2 (거의 항상 3시쯤...) 5시30분 유아식3 (이것도 6시쯤...) 8시 목욕 8시30분 마지막 우유 먹고 입면... 30분씩 땡겨보고자 노력중인데 잘 안되네요ㅠㅠㅠㅠ
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