손목 지금 아플때 꾸준히 관리하셔용!! 저는 체외충격파가 아픈만큼 효과가 좋았어요 치료 당일~2일 정도 회복하느라 더 아프긴한데 그 이후 조금씩 나아지더라고요 물론 아기 안고 집안일하면 금새 다시 아파지는..슬픔 ㅠㅠㅜ 콘드로이친 같은 영양제랑 항산화영양제 등 잘 챙겨먹는것도 미래를 위해 도움됩니다😃 내 몸 소중히 아껴써야 아기를 오래오래 평온한 마음으로 볼 수 있다고 생각해요ㅎㅎ 가끔은 집안이 어질러있더라도 저는 아프면 하루는 푹 쉽니당ㅎ

전 허리가 너무..너무너무아파요ㅠㅠ

저 출산병원에서 산후 검진갔더니 칼슘 잘 챙겨먹으래서 칼마디 먹구있는데 영양제 먹기전에는 늘 보호대 차고다니다가 먹고나선 좀 덜 아픈거같더라구여! 그래서 요즘엔 보호대 딱히 안하고있어요 광고는 아니고 플라시보 효과인지는 몰라도 이전보다 좋아져서🥹 뼈 건강이라도 챙겨보시라구 살포시 댓글적구가요

힘내세요!! 저는 아기낳고 2년 좀 넘었는데 많이 좋아졌어요~ 초기엔 허리디스크 손목 안아픈데가 없었는데 서서히 좋아지더라구요^^

아기 안고 육아 하다보면 구부정한 자세로 있게되서 소화기능이 떨어지는 경우가 많아요 ㅜ어깨 많이 풀어주세요 어깨가 굽으면 손목도 연결되서 아파여