19개월 입면시간 1~2시간 걸려요..

뽀뽀네

아기 19개월

2026.02.23

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18개월 언저리부터 잠을 참기 시작하더니 이제는 불 다 끄고 암흑 상태여도 잠을 안자고 혼자 옹알옹알 하거나 뒤척이거나 머리 흔들면서 졸려도 안자려고 하네요.. 입면 시간 기본 1시간 이상이고, 최대 3시간 걸려봤어요. 그래도 한 번 자면 쭉~ 자거나 중간에 깨도 다시 잘 잡니다. 처음 잠드는게 갑자기 힘들어졌어요. 토닥여보고 무사도 해보고 그랬는데 여전히 아무것도 안보여도 안자고 1시간 이상 걸리네요. 한 달이 넘어서 저도 너무 힘들고 지쳐요 ㅜㅜ 보통 재우는 시간은 오후 7~8시 입니다. 많이 놀아줘도 덜 놀아줘도 키카 다녀온 날에도 다 비슷한 입면시간 이네요 이런 경험 있거나 극복하신 분들 계실까요?