낮잠을 쫌 빨리 재우는게 가장 효과가 좋았어요 11-14시 사이에 낮잠자고 오후에 외출해서 놀다 들어오면 딱 좋아요

그런 시기가 있긴 한 것 같아요 뭘해도 안되는.. 근데 혹시 낮잠은 어느 정도 재우시나요? 저희 아가는 1시간 30분 넘어가면 밤잠에 엄청 영향이 있더라구요 그리고 밤에 11시간 넘게 잔 날은 낮잠도 길게 재우면 그 날 밤은 거의 에너자이저 수준 되가지고 낮잠 2-30분만 재우는 날도 있어요

8시 반~9시 반에 잠들던 아이, 18개월 접어든 후 19개월 지금까지도 빠르면 10시 반, 늦으면 12시, 심하면 새벽 1~2시에도 잡니다ㅠ 낮잠 줄여보기, 낮에 키카나 외출로 체력 빼기, 조명 조절, 정적인 활동 유도, 잠자기 루틴 만들기 온갖 방법을 다 해봤지만 재우려고 하면 탈수가 걱정될 만큼 강성으로 울어서... 이럴 시기가 있나보다 하고 내려놓고 실컷 놀아주다가 졸음신호가 오면 재우고 있어요ㅠ

저희 아가도 18개월부터 그러기 시작했는데 원래 6-7시 자던 아기가 이제는 8시반 ~ 9시에 잠드네요. 챗지피티 물어보니 18~20개월에 뇌 발달 급증기라 언어폭발,상징이해,기억력증가,상상시작으로 인해 잠드는게 늦어진대요. 특히 애착인식이 더 선명해지는 시기라 옆에 엄마가 있는지 계속 확인하려하고 노는게 즐거웠으면 더 놀고 싶어하고 안 자려는 감각이 생긴다 합니다. 보통 짧게는 2주 ~ 길게는 6주정도에 괜찮아진다 하는데 시간이 지나도 나아지지 않으면 1. 낮잠 줄여보기 2. 입면시간 조금 늦춰보는 것도 방법일 듯 해요!