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2026년 4월 베동

/ 자유주제

임산부는 운동하면 안되나요

경부길이와 자궁수축 이슈로 입원한 33주차 임산부입니다. 20대부터 운동을 해왔어서 운동이 생활인 사람이라 임신중에도 강도는 낮춘 운동을 계속 해왔는데 이번 태동검사에 걸려서 입원하고 눕눕생활중입니다. 누워만 있으니 소화도 안되고 너무 답답하고 힘드네요💧 퇴원을 하더라도 이제 출산전까진 운동을 못할꺼라 생각하니 우울해져서 푸념삼아 글올려봅니다ㅠㅠSNS보면 나보다 강도높은 운동하시는 분들 막달까지 하시던데 슬프네요ㅠㅠ꽤 많은 임산부와 엄마들이 좋아하던 뭔가를 못하고 아기를 키우겠지라고 생각하니 슬프고 존경스럽고 대단한거같아요. 다들 화이팅입니다🥹

댓글

4

  1. 그래두 4주만 참으시면 37주 만삭이니까….! 긍정적으로 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 임신기간 내내 누워계셔야 하는 분도 있으신대요… 글구 낳고 나면 한동안은 편하게 못 누워 계실걸요(?) 아기 돌보느라… ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그간못본 넷플릭스랑 만화책이랑 뜨게질이랑 음 베스트셀러 다 읽기??? 같은거 하시면서 기운내세요!!!!

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      아기가 나오면 편하게 못누워있을꺼라고 강제로 쉬게해주나봐요ㅠㅠㅋㅋㅋ좋게 생각하고 버텨야겠어요! 감사합니다ㅠㅠ

  2. 이슈가있으니 더더욱 조심해야되는거죠! 본인몸은본인이 잘 알테지만요~~ 안정기는없어요!

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      맞아요 조심해야져ㅠㅠ임신기간동안 잘 못 쉰거같은데 이 기회에 몸을 좀 푹 쉬게해야겠어요ㅠㅠ

  3. 저도.. 33주고 입원중이예요. 반동수축안오고 경부길이가 조금 안정된다해도 37주 이후 아가가 태어나도 자가호흡 될 정도로 클때까지는 자궁 심기를 거스르면 안되서ㅠㅠ 혹시 내일 퇴원한다해도 온몸이 해파리가 된 사람처럼 축 늘어져 눕눕 하려합니다. 니큐대신 엄마품에 아가 안기위해 최소 사주만 더 버텨보아요 우리 ㅠㅠ

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      맞네요 37주넘길 수 있게 잘 버텨봐야겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ저도 자궁님 심기 안거스르게 열심히 누워있어야겠어요! 사주 힘내봐요 우리!!🔥

  4. 오 저도 33주예요! 저는 계속 컨디션 안 좋아서 27주까지 운동 못하다가 2주 운동하고 조기수축 왔네요ㅜㅜ 5일 입원했다가 퇴원하고 운동 포기했어요ㅠㅠ 조산할까봐 집에서 눕눕 중이고 이제 몸 무거워서 서는 것도 힘드네요ㅜㅜ 헬스 8년해서 충분히 운동할 수 있을 줄 알았더니.. 6-7주만 잘 버텨보아요 우리ㅜㅜ화이팅이에요!

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      같은 33주라니 반가워요! 저도 할 수 있을 줄 알았는데 아니였더라구요ㅠㅠ 이제 진짜 얼마 남지않았으니 힘내봐요 우리! 감사해요🥹

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